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缺乏安全感是许多心理问题的一个核心因素。但它并不能看作是

杨宝英

缺乏安全感是许多心理问题的一个核心因素。但它并不能看作是所有心理问题的唯一统一的根源。心理问题，其成因非常复杂，通常是生物，心理，社会和环境等多方面因素共同作用的结果。

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相关回答

孙三丽

冲突有时并非孩子引发，而是外界导致。这时候，我们要鼓励孩子捍卫自我的界限。这种捍卫应该是坚定的，但也必须是冷静的、温和的、不伤害自己的。如果发现孩子处于一个极容易引发冲突的环境，那么父母就要引导孩子脱离这个环境，摆脱这个环境中的人。

宗阳

学习和工作时，就全身心投入，专注于手头的任务；休息时，就放下压力，享受生活。劳逸结合、一张一弛，才能保持最好的状态。每个人都会有累的时候、情绪低落的时候、状态不在线的时候，与其把自己逼到极限，不如给生活一点弹性：累了就歇一会儿，乱了就停下来理理思路，等心情顺了、状态回来了，再继续往前走，往往事半功倍。人生的“包袱”如果太多，就会越走越累；学会放下“包袱”，轻装上阵，才能越走越顺。

孙浩英

美国临床心理学大师罗杰斯认为。对于一个幼儿来说，父母无条件的积极关注是至关重要的成长因素。他们无条件的爱他，不向他提任何要求，也不谴责他，他们只是因为他是自己的孩子而爱他、呵护他，无论他有什么缺点。得到父母无条件的积极关注，幼儿就会在心中形成一个“安全岛”，父母的爱就是安全岛的基石。他非常自信地去探索世界，去建立关系，并不特别惧怕受到伤害。因为他深信，如果他受了伤，如果别人拒绝他，不要他，他可以回到这个安全岛上来，爸爸妈妈会爱他、支持他。随着年龄的增长，这种安全感会逐渐沉淀为一种潜意识。有了这种潜意识的成人会信任值得信任的人。一如儿童时期信任爸爸妈妈那样。他们很少猜疑别人的心思，但如果有明确的理由告诉他，一个人不值得信任，不值得爱，他们会坚决地离开这个人，而少做蠢事。他们也会受伤，但他们的伤口总会比较快地痊愈。

胡周琴

有一个不争的事实：所有孩子的问题，其实都是家庭的问题。家庭是健康的，孩子就是健康的。孩子出问题了，其实是家庭系统出了问题，如果不改善这个系统，很难解决孩子的问题。幸福和谐的家庭有一点是相同的，那就是，家里没有一个人是控制欲很强的，夫妻两人都比较成熟。成熟跟学历、收入、社会地位无关。成熟的主要体现是，没有很强的控制欲，有换位思考的意识，做事情比较独立，家庭成员各自做各自的事情，有困难的时候就互相帮助。家庭成员之间彼此关心，但是又不是彼此控制，这样的家庭就是健康的。

蔡兴苗

第一阶段:否认我们会否认对方离开自己的事实,并心存幻想认为对方还在身边。一些曾经的习惯继续影响着我们,比如:睡不着时想发信息给TA;看到喜欢的食物想着要打包给TA;有任何消息,第一时间想与TA分享…… 我们想不通:明明好好的,怎么会分手呢?TA是不是故意气我,或者只是开了一个玩笑?几年的感情,难道一句话就结束了? 当我笑着对你说没事,其实已经痛到不行了。第二阶段:愤怒当我们不得不接受已经被分手的事实,甚至看到TA已经另结新欢。这时候,我们的情绪就会变得愤怒。以前有多爱,现在就有多恨。我们变得自己都不认识自己,“太委屈”是此刻最好的写照。这个阶段,我们可能会歇斯底里、酩酉大醉,或者做出自暴自弃等行为。因此,最好能休个假期或者尽量克制低调处事。毕竟已经被渣渣毁了心情,不能再让TA们毁了自己的事业/学业。爱也是一种伤害,残忍的人伤害别人;善良的人伤害自己。第三阶段:讨价还价这个阶段中,我们开始希望可以挽回前任。甚至为了前任可以给自己一个机会,不惜将自己卑微到尘埃里。我们可能苦苦哀求、围追堵截;也可能找各种朋友帮忙联系前任;甚至有些人用自轻自贱的方式求得关注…… 在这个阶段中的人,会变得自己都不认识自己。当然,并非所有的人都会将挽回付诸行动。有些人会克制自己,但仍免不了终日以泪洗面。你走,我不送;你来,不管多大风雨我都等着你。第四阶段:沮丧无论是否挽回成功,或者是否真的将挽回付诸行动。其实,注定无法长久的爱情无法逃离“宿命”的安排。当我们不得不承认,这段爱情真的“喂了狗了”,就会陷入绝望的境地,这时的我们可能会躲避所有的人和事,不再接受新的爱情。这个阶段有的人短;有的人长。如果能走出来就进入下一阶段,走不出来深陷一生的也不是没有。你给了我所有的希望,却又遮住了我的阳光。第五阶段:接受终于,我们可以直面接受爱情已经离去的事实。虽然,可能偶尔我们还是会想起TA,但是TA的影响却越来越小。不论这时候,我们是否可以接受新的爱情。我们都已经不是因为前任而纠结,只是顺应自己的内心。不再悲伤的自己真好,重新焕发光彩的自己真好。再过一段时间,即使街头偶遇我们也能泰然自若了。对不起,这一次我真的放手了。

张凤琴

心理咨询师需要拥有发自内心，而绝非技巧的关注目光去共情，令一个人灵魂的困境。这一目光最终会使来访者能够再次发现自己生命的价值，因此，咨询师首先应该是一位具有创造力的艺术家，需要将自己生命和灵魂的真诚，浸入来访者的生命和灵魂中去，去将一份遗失的生命带回人世间。

你来说说自己想法吧