_在线免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

动态已经去了别的星球

相关回答

王秀俐

“冲突是打开关系的大门，如果没有冲突就没有关系。”——完形心理格言夫妻间有争吵是常态，但是争吵的基础逻辑是批评指责还是自我感受的表达，直接决定了亲密关系的质量和牢固程度。例如丈夫抽烟：你身上的烟味真难闻、你让我闻着头晕、跟你说了多少次了，抽烟有害健康~为什么总说你就是不听呢？…… 和伴侣争吵，以“你”字开头，就是批评指责、宣泄情绪对方的方式。再例如丈夫抽烟：“我觉得”烟味不好闻、我不喜欢你身上的这种味道、我觉得抽烟有害健康、我非常希望你也可以顾及一下我的感受，在家不抽烟或者在阳台上抽烟…… 关系中的沟通，以“我”开头，是表达感受和需求的有效方式之一。经常沟通彼此的感受和需求，有助于提升关系的真实性和粘性。

马松强

我们在讲道理的时候为什么总是遭受对方的抗拒和排斥甚至愤怒，究其原因最大的问题在于说教本身，缺乏对当事人的感受关注。人活一生谁还不懂一些道理，如果能靠道理活，这个世上就没有有问题的人了。就像那句经典台词：“懂了很多道理依旧活不好一生”。讲道理的本质，就是以绝对正确的方式进行意识纠错。它隐含着一种，你错了，我是对的，你要听我的。

厉思卉

摆烂的心态有时候也是一种自我减压的方式，适度摆烂可以让心灵

范新斌

通过咨询，我感受到两种力量：一是度人！二是度己！

谭丽梅

其实每个人都有非常明晰的信号，和清晰的感受去选择关系和朋友，什么人是舒服的，什么人不是，但为什么有的时候还是遇到很不对的人呢? 因为从小养成的骨子里的迎合、讨好、压抑倾向，以及对别人可能会给自己的利好带有幻想，不敢放下期待。

郭玫

没有人能在不断被指责，被批评，被训斥的情况下把事情做好。孩子愿意把事情做好，是因为感到了被理解，得到了鼓励和支持。只有让孩子感受到自己是重要的、是值得被爱的、是被尊重的，他才能有充足的能量朝着父母的期待成长。早安，朋友！

你来说说自己想法吧