情说App
与你相伴成长
打开APP

有时候走在校园里,会有一种很奇怪的感觉。 明明周围那么

钟羚升
有时候走在校园里,会有一种很奇怪的感觉。 明明周围那么热闹, 人来人往,笑声、活动、灯光……一切都很“丰富”, 但你却好像站在这份热闹之外。 会突然觉得—— 这一切,好像都不太属于自己。 你只是人群里一个不太被看见的角色, 默默上课、吃饭、回宿舍, 一天一天过去,好像也没有发生什么特别的事。 有的人,刚从高中的高压状态走出来, 却发现自己并没有真正轻松下来; 有的人,刚进入职场, 每天在适应规则、看别人脸色、努力不出错, 却越来越怀疑: “我是不是不太适合这里?” 那种感觉不是特别剧烈, 但会一直在—— 一点点空,一点点孤独,一点点说不上来的迷茫。 但其实,这样的状态,比你想象中要常见得多。 只是大家都在继续生活, 所以很少有人把这些说出来。 如果你刚好也有这样的时刻, 想告诉你一件很简单的事情: 你不是一个人。 很多人都在经历类似的阶段, 只是我们很少彼此看见。 如果你愿意, 可以试着把这些感受说出来—— 哪怕只是一点点。 有时候,被听见,本身就是一种开始。

0温暖
0回答
相关回答
王丽华
一、“告诉对方你所要的,而非你所不要的。”例如:把别一天到晚批评我”变更为“我希望你注意到我的努力和进步之处”把“你从来都不管我的死活”变更为“我希望回家时,你问我今天过得如何。” 二、把笼统的要求变成具体的。例如:把“你根本不会沟通”变更为“我希望交谈时,你可以看着我,每说完一些话,就给我一点回应和支持,这样我会很感激。 三、每个人都可以对别人有影响。我们旁边的人会变成天使或恶魔,常取决于我们的行为方式。用威胁的方式,对方就用轻蔑的方式来反击。用尊重礼貌的方式,对方就容易跟我们合作。 四、实证研究发现,越要改变对方,对方所建筑的防卫就越强,越不会改变对方会有真正的改变,通常是因为感受到爱。活在爱中的秘诀之一,是要学会先改变自己。学会先改变自己,不靠别人改变,能把很多权力收回来。 五、夫妻冲突,大多因各人觉得自己观念跟做法对,而对方是不对、不好的。即使可以找到一万人来证明你对他错,你还是输了。因为情绪受了伤,对方不会真正改变。你赢了理,却伤了情,导致双方都输。对方会有真正的改变,通常是因为感受到爱。 六、“我给你不需要改变的权利。即使你不改变,我还是很爱你。但你若为我而变,我心里感激,因我知这是你送我极珍贵的礼物”当我们没有感受到爱,并不等于爱不在身边。 七、当我们感受到伤害,也不代表别人故意要伤害我们。当我们学会把黑、白想法转化成百分比的想法时人际关系就有解了。 八、活在爱中的秘诀,是拿着心灵的笔,常常标明别人的长处、善意、与所做的努力。

你来说说自己想法吧