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当你对他人的依赖减少到可以被自己接受的范围时,或者你可以
李萍
当你对他人的依赖减少到可以被自己接受的范围时,或者你可以用合适的方式去表达你的依赖时,你与他人的关系就会很自然的和谐起来。
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和钰蓉
生活,就像是一场又一场的即兴演出。不论事先如何精心准备,其中总有许多变故。面对这些出人意料的人事物,我们可以批评、抱怨,也可以说“行”,在对环境保有清醒和敏感的基础上顺势而为。平衡的生活既要有计划,也要有即兴。 说行,是使伙伴发光、成就他人,而在这过程中,也使我们自己变得更有弹性和智慧,使合作更有成效;说行,会形成一种无条件接纳的环境和关系,在其中,人的智慧、潜能自然得以发挥;说行,意味着心口身三位一体的“行动”,意味着接受变故带来的奖赏、冒险和新的可能性。 对别人说行,你也能得到同样的支持。当所有问题的答案都是“行”时,你就进入了一个有行动,有冒险和可能性的新世界。
赵莎莎
如果你仔细去感受,你就会发现,我们之所以需要某种亲密,是因为这种亲密代表了需求被满足的可能性。他愿意给你某种亲密,代表了他愿意进一步满足你的需求,通过亲密你可以得到安全感,自由和价值感。 亲密只是途径,只是工具,并不是最终的需求,当我们渴望亲密的时候,这只是一个假象,真正的内在逻辑是我们渴望通过亲密填补其他需求,反过来也可以验证一下: 如果一个人只给你关注,就这么静静的看着你,不给予支持,也不给予理解,你会觉得开心和满足吗?如果一个人给你足够的认可,告诉你,你很棒,这里棒,那里棒,但是不会再为你做任何事,你会觉得被爱吗?如果有个人接纳和允许你,说你这也行,那也行,做什么都行,反正跟他没什么关系,你会是什么感觉? 只给予关注,重视,尊重,认可等亲密感,没有进一步满足你的其他需求,这是没有意义的,你不会满足于这种亲密,这是一种只走了第一步而没走第二步的亲密。 人与人之间有两种相处形式:独立与融合。 独立就是你是你,我是我,我们在事业上彼此合作,在想法上彼此交流,我们是两个不同的个体,我对你没有控制权,融合则是我把你当成我的一部分,觉得你应该成为我的一部分。 当我们跟一个人亲密的时候,我们就没有办法再把他当成独立的个体了,我们会跟一个人融合,共生,希望他成为我的延伸,我的另外一个强大自我,让他为我服务,表现形式就是他要认可我,接纳我,关注我,支持我等,满足我内心的匮乏感,这样通过所给予的亲密感,我就成为更好的我了。 所以,亲密的作用就是扩充自我,亲密的意义就是帮我们变成更好的自己。
石萍
真正好的感情,就是他见过你最糟的一面,他依然愿意拥抱你;他见过你最虚弱的一面,他仍然愿意保护你;他见过你所有的负面情绪,但是他还是愿意懂你爱你。”爱你的人永远不会离开你!不爱你的人注定是过客。
赵莎莎
经常有人说:我需要他是因为我爱他,我多么多么在乎他,多么离不开他,我爱他爱的无法自拔。很多流行歌曲里也经常传唱着“因为不能接受对方的离开而心痛到无法呼吸”,我们也时常被这种爱和故事感动了,心想如果一个人这么需要对方,没有对方就不能活了,他们的感情一定很深吧?他一定是非常爱对方吧。 但如果一个人把自己寄生在另一个人身上,这样的爱是让人窒息的,是非常可怕的,这是一个人自我感动的独角戏。需要就是需要,怎么能以爱的名义来假装伟大呢? 需要并不是爱,需要与爱互为反数。 需要的意思是我希望你来满足我,是希望你做一些事情来让我舒服,是你要以我为中心,是想要你服务于我,而爱则是想要满足你,是我想做一些事情来让你舒服。是我想要以你为中心,是我想服务于你。 需要是你要滋养我,爱是我想滋养你。需要是一种索取,爱是一种付出,两者完全出于不同的动力,一个是你要为我做,一个是我想为你做。 所以,如果你觉得你很爱对方,但是对方不领情,那么你就可以去思考一下:你可能并不是爱他,你只是很需要他。 人有需要是无比正常的事,是非常自然的事,也是一件光明正大的事。需要其实并不可怕,可怕的是,明明需要,却非要以爱之名来乔装。
胡凤仙
经常有来访问我,如何才能让别人喜欢自己,爱上自己。 其实成功从来都不是效仿别人, 当你成为最好的自己, 其实就是成功的开始 有香气的灵魂,自然会招来喜欢的你的人。
那晓旭
亲密关系,是人生最好的修行道场。 你跟父母的关系,可以检验出你这个人成熟与否。 而你跟亲密爱人之间的关系,可以检验出你这个人到底有多爱自己。 很多人刚开始恋爱的时候都很甜蜜,两个在彼此身上看到的都是美好的东西。 可是渐渐地,当两个人熟悉以后,事情就往相反的方向走了。 为什么会这样呢? 因为以前是黄金投射,把最美好的幻想放在对方身上。 现在是阴影投射,把自己不想看到的东西投射到对方身上。 不过,这个时候恰恰是最佳修行时刻了。 你要真真切切地意识到,所有的问题源于我们自己的内在: 我们之所以对伴侣不满,是因为我内在还缺乏一份稳定的爱。 那种怕被抛弃、被背叛、被无视,孤独、伤感的感受,那种爱欠缺和遗憾,都想在爱人身上弥补我的遗憾,这对另一半是不公平的。 唯一可以弥补的,可以给我们想要的那份爱的人,是我自己。 当我们能够找到自己内在的那份爱,就不会不断地想通过亲密关系来疗愈内在的伤痛。 否则对双方来讲,那都是一种折磨。
你来说说自己想法吧