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我们都在谈论如何教育孩子。但有一个被无数人忽略的真相：

祝云慧

我们都在谈论如何教育孩子。但有一个被无数人忽略的真相：真正决定孩子一生的，从来不是你怎么“管”他，而是你怎么“活”。为人父母，最大的愚蠢，就是只想着“养孩子”，却忘了“养自己”。

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原生家庭带来的影响

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王富菊

父母型人格是指个体在心理和行为上表现出类似于父母的角色特征，这些特征通常是在成长过程中从父母那里学到的，并在成年后的行为模式中体现出来。根据心理学家伯恩博士的理论，人格包括儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态三个主要组成部分。父母自我状态是其中的一个重要部分，它包含了从父母那里学到的所有价值观和道德观，以及对生活、社会、他人的评判标准。父母型人格的行为特点可以分为以下几种类型：挑剔型（向外攻击） • 严厉批评：对他人严厉、愤怒，经常发怒、沉默，爱批评人，总体上看起来不高兴。 • 高标准要求：对他人要求特别高，严苛，不容忍他人的错误。自责型（向内攻击） • 自我批判：对自己进行自我批判、自责、惩罚，对自己的要求特别高。 • 完美主义：追求完美，不容许自己犯错，对自己和他人都有很高的期望。指责型 • 持续批评：经常以负面、批评的形式与孩子沟通，言辞中充满了“你为什么做不到？”“你这样太差了！”“你永远都比不上别人！”等字样。 • 人格否定：不仅批评孩子的行为，还会对孩子的人格、能力甚至未来进行妄加评论。 • 情绪影响：这种持续的负面反馈会导致孩子产生自责、自卑、焦虑等负面情绪，甚至影响到成年后的社交关系和心理健康。控制型 • 过度保护：总是担心孩子受伤，不愿意放手让孩子独立尝试。 • 完美主义：对孩子的表现和成就有过高的期望，不容许犯错。 • 强制沟通：总是以命令的口吻与孩子交流，缺乏平等的对话。 • 情绪操控：利用孩子的内疚感或恐惧来控制他们的行为。 • 缺乏信任：不相信孩子能够自我管理，总是怀疑他们的决定。溺爱型 • 无条件满足：无条件满足孩子的需求，过度保护和纵容孩子，缺乏对孩子行为的约束和要求。 • 缺乏自主性：孩子在学习上缺乏自主性和责任感，社交技巧和合作精神不足。忽视型 • 缺乏关注：很少关注孩子的情感和需求，对孩子的活动和去向知之甚少，很少参与孩子的日常生活。 • 缺乏引导：孩子在学习上缺乏动力和目标，学习成绩不佳，缺乏良好的学习习惯和方法。索取型 • 过度依赖：过分依赖子女，不断向子女索取物质和情感支持。 • 转移需求：将自身的情感和需求转移到子女身上，要求子女满足自己的各种需求。这些父母型人格的特点和行为模式对孩子的成长和心理健康有着深远的影响。了解这些

谷振强

《肖申克的救赎》里，有句台词是这么说的。 “有些鸟儿注定不会被关在笼子里，它们的每一片羽毛，都闪耀着自由的光芒。” 孩子也是一样。为人父母，此生只有两个任务。第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。这两个任务必须循序渐进，如果顺序反了，就是在做一件反自然的事情。既让孩子的童年贫瘠，又让孩子的成年窒息。

王富菊

连续3场高焦虑个案后，我意识到自己肩膀紧绷。此刻需要15分钟冥想和一杯热茶。"

冯二玲

第377天心对了整个世界都对了像一颗树扎根向阳而生

李有军

自卑的人自我价值感低，自我评价低，总是无视自己的优点，放大自己的缺点。注意力总放在消极悲观上，容易自暴自弃，是成功路上的绊脚石。外显型-敏感多疑，多愁善感，别人说的每句话每个眼神，都能够对号入座。内隐型-有些人无法坦承的面对自己不好的一面，隐藏起来不让人知道，就是内隐型自卑人格的表现。比如：有些女孩子家境贫穷，却表现出家境优渥的样子。防御型-认为自己不行，悲观消极，为了避免感到自卑，会做一些事情，为失败制造完美的借口。比如，在考试，比赛前感到压力太大，通过生病导致比赛时状态不好，为自己的失败找到完美的借口，避免内疚。如何克服内心的自卑感 1️⃣接纳自己的不足，减少自我批评，与其紧抓着自己的短板不放，不如放大自己的优点，发挥自己的长处，以获得成就感。 2️⃣接受赞美，学会自我欣赏，自卑的人抵触他人的赞美，当别人夸奖你时，要学会接受它，避免下意识的不信任或拒绝，当你得到良好反馈时，坦荡的接受，并回复：“谢谢，你也很好”等等。 3️⃣发挥自己的价值，发现自己的核心能力，找机会发挥出来。比如，你喜欢画画，写作，可以把作品发到自媒体上，要晒出来，一定会吸引到同频的人欣赏它。 4️⃣疗愈内在小孩，著名的心理学家荣格说：内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。内在小孩被看见、被疗愈后内心才会真/正成长，真/正快乐。

冯二玲

夫妇逛商场，女的看中一套高档餐具，坚持要买，丈夫嫌贵，不肯掏钱。导购一看，悄悄对丈夫说了句话，他一听马上掏钱。是什么让他立马转变？导购员对丈夫说：“这么贵的餐具，你太太是不会舍得让你洗碗的。” 启示：人的观念没有什么不可改变，关键是角度，要善于揣摩客户心理。

你来说说自己想法吧