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你清楚地记得特殊事件发生时自己在哪、和谁在一起、正在做什
李勇
你清楚地记得特殊事件发生时自己在哪、和谁在一起、正在做什么。这种对震撼性事件的鲜明记忆叫闪光灯记忆。你以为它像照片一样精确,但研究发现,它的真实准确度并不比普通记忆高——它只是让你“感觉”很清晰而已。
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李勇
温暖了
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王冰冰
我可以允许自己感受这些情绪,而与此同时不做出导致伤害的行动。这样,很多笼罩着我的关于自己情绪的困惑和纠结都逐渐消减。
尤四海
格心灵言·自卫之应激火道 "临危不坠清明志,处变犹守方寸光" 预设心理逃生通道:在情绪海啸冲击时,优先保管理性核心舱运作。
杜迪文
也许在一句话里~最重要的不是词语~而是把它们说出来的情绪……
王会梅
弗洛伊德认为,一个人的人格在五岁前就基本成型。不只人格,我们的情感基础也常是童年形成的,如果爸爸妈妈给了我们足够的爱和安全感,我们就会潜意识中将爸爸妈妈当作爱情的原型,并按照这个原型去寻找恋人,如果爸爸妈妈给我们的爱很少,我们一样容易按照这个原型去寻找恋人,只是情形更复杂。然而,恋人和父母的原型是不同的,这就引出了许多幻灭的爱情。
孙三丽
我就是我。 在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处,却没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我,因为都是我自己的选择。 我拥有自己的一切:我的身体,以及我的一切行为;我的头脑以及我的一切想法和观点;我的眼睛以及它们所看到的一切;我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动;我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼,或对或错;我的声音——或粗犷或轻柔;还有我的所有行动,不论是对自己还是对他人。 我拥有我自己的想象,自己的梦想,自己的希望,自己的恐惧。 我的胜利和成功乃因为我;我的失败与错误也出于我。 因为我拥有自己的全部,我和自己亲如手足。我学习跟自己相处,爱惜自己,善待属于自己的一切。现在我可以为自己做一切了。 我知道,我的一些方面让我困惑,另外一些则使自己不解。但只要我仍然善待自己爱惜自己,我就有勇气、有希望解决困惑和进一步认识自我。 不管别人如何看我,不管那时我说了什么做了什么,想什么感觉到了什么,一切都真真实实地属于那时的自我。 当我回想起自己的表现、言行、思想和感受,发现其中一部分已经不再适宜,我会鼓起勇气去抛弃不适宜的部分,保存经证实是适宜的部分,创造新的以代替被抛弃的部分。 我要能够看、听、感觉、说、做。我能够生存,能融入群体,能有所贡献,有所作为,让我所处的世界、我周围的人和事因我的存在而井井有条。 我拥有自我,那么我就能自我管理。 我就是我,自得其乐。
王倩倩
在时光的长河中,我们都是独行者。 每个人都有属于自己的路,没人理解的时候,就自己爱自己,在意那么多,你还怎么快乐。 你不一定非要活成玫瑰,你愿意的话做茉莉做雏菊,做向日葵,做无名小花,做千千万万。 你不是别人,你,就是最好的自己。
你来说说自己想法吧