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与你相伴成长

是指个体对自己所有特征，包括优点、缺点、成功、失败，

白立新

是指个体对自己所有特征，包括优点、缺点、成功、失败，都采取一种积极和包容的态度。

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心理咨询

相关回答

汪娇燕

赋能行动，内外同步

袁力红

好多来访被问到求助的目标，想要获得什么样的帮助的时候，都会懵住，意味着什么，我知道我的状态不好，我想改变，改变的起点和终点是什么？不知道，或者知道终点的大概，但起点是完全模糊不清的，但我的状态是什么样的呢，我的情绪，我的感受，我的内心，我的思维，我的过去，我为什么这样… 这都是起点，准备好这些我们才能出发，知道这些我们才能奔向终点呀，但这些对我们每个人来说都很难面对痛苦就是很难的

赵莎莎

总结了一下苍鹭医生的几句话，分享给大家，是我们时时刻刻可以提醒自己的。第一句话，如果我不相信，每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作。第二句话，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的，但归根结底，这一切都取决于你。第三句话，要充分理解自我，情绪并非可有可无，而是自我的核心。第四句话，你该对自己的行为负责，还包括你自己的情绪，你有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。最后一句非常重要，能帮你的人是你自己，也只有你自己。

胡周琴

夜莺啼绿柳，皓月醒长空，最爱垄头麦，迎风笑落红。今日8时37分，我们迎来夏天的第二个节气：小满。这一时节天气渐热，雨水渐盛，桑叶正肥，夏花含笑世间，万物都进入生长的旺季。在北方，“满”指的是，麦类等夏熟作物旺盛生长，籽粒灌浆渐趋饱满，但又还未完全成熟；而在南方地区，“小满”象征着雨水丰盈，江河湖塘水量日渐丰沛，清流汩汩，波光粼粼，涌动无限生机，为水稻等农作物带来充足滋养。江南地区，还有“小满动三车”的民谚，小满一到，蚕茧成熟，油菜籽丰收，还要引水入田，缫丝车、榨油车、水车齐动，寄托着人们对美好生活的期许。枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。这一时节，樱桃转红，枇杷熟透，青杏渐黄，给舌尖带来最新鲜的夏日滋味。小满既是一个节气，也是一种智慧，在二十四节气中，小和大往往对应出现，小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒，唯独小满之后没有大满，古人的哲思正体现于此。花开即败，月满则亏，将满未满正是恰到好处。不疾不徐，知足常乐，便是最好的状态。万物初盈，小得圆满，愿你我也能保持“小满”的状态，不负这初夏良辰，收获人生的幸福与美满。 ——人民日报

段晴娜

生活不必总是匆忙紧绷，留一点小情趣，便是给自己心灵的缓冲。或许是清晨一杯热茶，傍晚散步看落日，又或是养一盆小花、读几页闲书、听一首喜欢的歌。这些看似微不足道的小事，能冲淡疲惫、化解烦躁。情趣不在于奢华，而在于用心感受平凡。它让平淡日子有色彩，让焦虑的心慢慢平静。懂得在琐碎中寻找美好，心态会更平和、从容。拥有小情趣，就是善待自己，让心理健康、柔软，也让日子过得有温度、有滋味。

林军

你要记住：身体好、情绪好、运气就好！先过好自己的生活幸福自然而然的就会降临了

你来说说自己想法吧