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与你相伴成长

好多来访被问到求助的目标，想要获得什么样的帮助的时候，

袁力红

好多来访被问到求助的目标，想要获得什么样的帮助的时候，都会懵住，意味着什么，我知道我的状态不好，我想改变，改变的起点和终点是什么？不知道，或者知道终点的大概，但起点是完全模糊不清的，但我的状态是什么样的呢，我的情绪，我的感受，我的内心，我的思维，我的过去，我为什么这样… 这都是起点，准备好这些我们才能出发，知道这些我们才能奔向终点呀，但这些对我们每个人来说都很难面对痛苦就是很难的

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感情那些事

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陈翠民

以无畏的勇气去改变可以改变的以平静之心去接纳无法改变的以人生智慧去区分两者的不同。

田大朋

很多时候，你感受到的冷淡和不在意都并非错觉，只是你为了原谅他，总能找到借口。

李静

母亲对权力欲和占有欲的希冀是另一动因，幼弱的完全服从于她的意愿的孩子，对一个专横的渴望占有的女人来说，是让她得到满足的自然对象。摘自《爱的艺术》艾里希·弗洛姆另一种解读：她无法完全掌控丈夫，尤其是对于一个家庭主妇来说，这是一个极其危险的信号。在这样忐忑不安的情况下，就像落水的人拼命想抓住一根救命稻草般地把对于丈夫离去的恐惧、焦虑投射到孩子身上，也就是过度的掌控欲、占有欲。(比如说管着孩子的穿着打扮，不允许孩子有异于她的想法..……)

李冬云

遇到渣男确实是个令人不愉快的经历，你可以这么做，让自己好受一点：确认感受：首先，确认自己的感受，理解为什么这个人的行为被认为是“渣”的。这可以帮助你更清晰地认识到问题。保持距离：如果可能的话，与这个人保持距离。避免进一步的接触，以减少对你的伤害。寻求支持：和朋友、家人或者信任的人谈谈你的感受。他们可以提供情感支持和建议。设立界限：明确你的界限，不要容忍任何不尊重或伤害你的行为。自我关爱：确保你有足够的时间来照顾自己，无论是通过锻炼、冥想、阅读还是任何其他有助于你放松和恢复的活动。专业帮助：如果你发现自己很难处理这种情况，可能需要寻求心理健康专业人士的帮助。法律途径：如果这个人的行为构成了骚扰或其他违法行为，不要犹豫寻求法律帮助。吸取教训：尽管这是一个痛苦的经历，但它也可以作为一个学习的机会。思考在未来如何识别和避免类似的情况。向前看：不要因为一个负面的经历而放弃对爱情和人际关系的希望。专注于自己的成长和未来。记住，你值得被尊重和爱护，不要因为别人的不良行为而质疑自己的价值。

侯迪

我们这一生，所经历的事、读过的书、遇见过的人，从来不是为了让自己变得如何优秀，而是成为真正、完整的自己。就像我们曾经，奋不顾身地化作一场雨，但后来，我们又回到了云。云从不后悔自己变成过雨。它只是想追求内心真正的逍遥，尽管没有地方停靠。

胡雅芳

在人世间，我们会发现，世界上的每一件人事物都有可能和我们有关，当我们带着有色的眼睛看外面，会觉得每个人，事，物都在对自己释放着不良的信号，但是当我们用感恩的心态去看对方的时候，哪怕不太好的人事物，都有可能会转为好的事情，这事情并不在于事本身，而是在于我们的心念的转变！

你来说说自己想法吧