好多来访被问到求助的目标，想要获得什么样的帮助的时候，

袁力红

好多来访被问到求助的目标，想要获得什么样的帮助的时候，都会懵住，意味着什么，我知道我的状态不好，我想改变，改变的起点和终点是什么？不知道，或者知道终点的大概，但起点是完全模糊不清的，但我的状态是什么样的呢，我的情绪，我的感受，我的内心，我的思维，我的过去，我为什么这样… 这都是起点，准备好这些我们才能出发，知道这些我们才能奔向终点呀，但这些对我们每个人来说都很难面对痛苦就是很难的

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感情那些事

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张志军

倘若父母早期对孩子情感忽视、疏于陪伴，那么成年后，孩子就会因为缺乏安全感，而变得极度敏感、自卑和脆弱。知乎上看到一个热门话题：从小被父母忽略的孩子，都是怎么过完自己的一生的？

张凤琴

作家张涔汐说： “我们的认知是一把无形的尺子，它丈量着你对外界判断的结果。” 认知水平越高，心态越开放，越能接受不同的观点，对未来运筹帷幄。认知水平越低，则处事越固执，不愿接受新的观念，与社会逐渐脱节。生活中，很多人像祥子一样，被固执蒙蔽双眼，陷入了被动的局面：遭遇情感骗局，不接受旁人劝告，结果丢掉了金钱，浪费了感情。信奉“关系至上”，不愿意打磨实力，结果费尽心思找门路，工作也没着落。处事态度刻板，听不进中肯建议，结果项目出现纰漏。人应该相信自己，但不能盲目地相信自己。囿于眼前的世界，看不透万物的本质，就会作出错误的判断。打破固执的枷锁，摸清了诸事的规律，才能作出理智的选择。开阔视野，澄澈心智，生活处处都会洒满阳光。中午愉快！

石萍

当孩子出现行为不当时，背后往往因为情绪的不安，家长应该首先针对情绪进行处理，情绪解决以后，行为自然发生变化，如果针对行为进行纠正，往往像上螺丝一样，越拧越紧。这时家长不用在意，只用关心一下他的情绪，大部分时间需要冷处理，等他的冲动劲儿过了，他自己就知道该怎么办。

马汝海

生命本没有意义，你要能给它什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。 ---胡适