好多来访被问到求助的目标， 想要获得什么样的帮助的时候，

好多来访被问到求助的目标， 想要获得什么样的帮助的时候， 都会懵住， 意味着什么， 我知道我的状态不好， 我想改变， 改变的起点和终点是什么？ 不知道， 或者知道终点的大概， 但起点是完全模糊不清的， 但我的状态是什么样的呢， 我的情绪，我的感受，我的内心，我的思维，我的过去，我为什么这样… 这都是起点， 准备好这些我们才能出发， 知道这些我们才能奔向终点呀， 但这些对我们每个人来说都很难 面对痛苦就是很难的