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与你相伴成长

动态已经去了别的星球

相关回答

黑

发现自己特别喜欢丝袜这个算恋物癖吗？

哈哈

我的老公月薪五万，对我体贴用心，我的孩子未满一岁。我是全职妈妈，现在我很痛苦，我家里有做家务做饭辅助带娃的阿姨。但我没办法支棱起来。老公下了班就回家跟我一起带娃，晚上也是老公带睡。我应该感到满足快乐才对，但最近我经常觉得很痛苦。今天去吃火锅，吃着一点都不开心，甚至感到很无力，在火锅店哭。回到家带孩子的时候也因为持续不高兴而哭。我的痛苦到底是什么造成的。我很厌恶自己，我厌恶自己每一次遇到困难挫折都是放大自己的情绪和缺点，没有正面迎接自己的痛苦。我该怎么做呢。高中抑郁焦虑失眠，根本读不进去书，靠着填志愿的运气进了一所211本科，大学心思不在学习上，读到大二退学了。后来仅凭高中文凭在一线城市做了一堆销售的工作。我在小学和初中是非常优秀的，是很上进的一个人。从高中开始变得越来越差，畏畏缩缩，不再相信自己。21岁退学到28岁遇到我的老公，在社会上仅凭高中学历吃尽了苦头。我的心气太高了，对自己期待也太高了，我有好多好多的梦想，却从来不肯耐着性子踏踏实实的努力。甚至我现在忘记了踏踏实实努力是什么感觉。我会给自己设计各种各种的目标，然后脑袋里充满各种想法。为了那些目标，我总会努力一阵子然后放弃，又设计其他的目标然后又追求新的目标，当然追求新的目标我也不会拿到结果。我真的反复横跳，在任何事情上都得到不到我想要的结果。2017年我被确诊是双向，但我当时没有服用药物，因为吃了药整个人会变得很木，每天昏睡十多个小时。我很不喜欢这样的感觉。2019年我把头发剃了光头，因为当时抑郁很严重，一两个月没有洗头，头发根本梳不开。2020年我意识到问题的严重性，开始看医生，开始吃药，吃药吃到2022年初停药。我吃药一共不到两年，这期间我从110斤胖到了180斤。停药纯粹是因为太胖了，不能继续吃了，而且当时我是暂停工作养病。后来我真的从180斤瘦回了130斤，为了瘦这50斤，吃了很多苦。但我对自己还是持续不满意的状态。22年底我遇到了我老公，他家境好，学历高，很顾家。未婚先孕，我们决定要这个宝宝组建家庭。怀孕的时候我没有工作，生完孩子在家全职带娃了。全职带娃的过程中，我感受不到自己的价值。我不会因为精心养育一个小孩而获得满足感和快乐。我很想让自己变好，变得更好，靠自己的努力赚到钱，给自己更多的选择的自由。但我发现三十岁的我没有任何累积的技能。这样的我，该怎么做？我真的很沮丧，

小粉豬

分享一下非暴力沟通的整理。（1）

AVEnie

牛奶

这几天我的状态再转变易怒不再过度共情外在的表现是吃冰激凌一天吃五六个这种冷的感觉有点清爽以前我一吃多点凉的就坏肚子感冒发烧现在如果长期不吃凉的也会不舒服因为生活在热带气候我知道是在建立自我边界冰激凌会逐渐减量的

开心

与老公吵架了，是生活小事引起的，两人在冲动时说了伤害对方的话，老公过后承认了错误，但做不到原谅老公，自己生闷气不想理他，老公谈好自己，我做不到和原来一样开心聊天，一句话都不想跟他说，知道当时自己也不对也冲动了还动手拍老公了，虽然力气不大，行为也不好，自己知道老公都道歉了还不能原谅，就觉得老公作为男人要忍让自己老婆，让老婆生气就不对，请问不跟老公说话这样好吗？(不想跟老公说话有两点，1.自己确实生气了，从没见老公发那么大火对自己之前从没有过的，有心理阴影，回想起就伤心，这话跟老公说了，老公说以后不会了，让我往前看不能纠结这事了，就是做不到。2.想以这方式告诉老公真的很生气很伤心，想让他为此长记性。下次不能这样气我了，不然还不理他，甚至后果更严重。)

你来说说自己想法吧