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心智“开放性”的本质,是我对生命未知的深度接纳。它的基石
王慧
心智“开放性”的本质,是我对生命未知的深度接纳。它的基石,是大脑真实存在的“神经可塑性”。 去尝试新语言、新运动、拥抱新的人际关系,不是为了别人,而是为了在真实行动中,持续拓宽自己的认知边界。 心理学大师罗杰斯曾说:“好的人生,是一个过程,而不是一种状态。” 保持开放,打破心理固着,就是你拒绝被潜意识旧剧本吞噬,主动夺回人生掌控权的自我赋权
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赵莎莎
弗吉妮娅·伍尔芙写下:“达洛维夫人说她要去买一束花。” “她说她要去买一束花”。我们可以给每一个痛苦的日子,买一束鲜花,然后依旧抱着最大的热情,走向第二天。那束花,不仅仅代表了自由,还有对一切美好事物的祈盼。那些身处地狱时刻,将要奔溃的灵魂里,那些一天比一辈子还要长的时间里,我们可以给自己买一束向日葵,买一束满天星,亦或者是一束红玫瑰。 生命最后的意义,幸福的原貌,最终都是,当你看透生活的本质,依旧热情的拥抱它。
王倩倩
当你彻底清晰坚定有方向,你会发现焦虑消失了,纠结散去气场变强了,路也走顺了
李芳君
不要鄙视、欺负别人,还是善良一点好,任何时候,任何场合,都不要因为别人看起来好欺负,没什么实力,就瞧不上人家,甚至是欺负人。一是很容易看走眼,被啪啪打脸,到时候追悔莫及;二是做人还是善良一点好,这不仅是人品,有时候善良还能救命。
黄玮玮
心理学家毕淑敏曾总结C型性格的10个特征: 1. 难以表达情绪 2. 沉默寡言,小心翼翼 3. 自我要求极高 4. 害怕失败,回避尝试 5. 抗拒就医 6. 缺乏安全感 7. 微笑掩饰痛苦 8. 从不倾诉 9. 为维系关系委曲求全 10. 长期压抑情绪 符合7条以上,就已是高危人群。而这类人,恰恰是最好相处的人。
余启亮
任何情绪、感受和体验都是对事件的解读,它们都在告诉我们一些信息,如果能够正确认识这个情绪,还可以指引我们走向更好的成长之路。千万不要试图压抑情绪,逃避或者压抑情绪,无异于阻断自身的成长之路,郁结堵久了,会出现胸闷、头昏、呼吸不畅等让人心烦气躁的现象。真正明智的做法是找个咨询师沟通交流自己的想法,把想不通的事捋顺,把解不开的结做一个安排,给自己情绪一个出口,接纳它,了解它,利用它,让它帮助我们去探索生命更广阔的一面。我会为你点亮一盏灯,照亮你前行的路!往后愿你能拥有情绪自由,过畅意舒心的人生!
刘淑珍
你周围是否有这样的人:平时努力,但却不相信自己的能力,不敢期待更好的发展,生活中小心翼翼,行动中束手束脚.
当然,还有与其相反的一类人,哪怕拿了烂牌,也觉得即将翻盘,只想打出王炸.
这种现象就是心理学中所说的“配得感”.
配得感低的人,还没开始,就退缩.还没努力,就认输.
配得感高的人,从一开始,就前进,从不放弃,没想过输.
人的配得感,拉开了彼此的距离.
你来说说自己想法吧