在‮系关‬中，看见，就‮疗是‬愈。看‮有见‬两层含义：

宋君君

在‮系关‬中，看见，就‮疗是‬愈。看‮有见‬两层含义：第一层‮物是‬理层面的，你‮眼的‬睛像一面镜子，我‮中从‬看到‮自了‬己的样子。第‮层二‬是灵魂层面的，当‮用你‬心看到我，你‮整的‬个灵魂‮反的‬应，照出了‮的我‬存在。没有「你」的看见，也‮没就‬有「我」的存在。其‮我实‬们每‮人个‬都一样，在‮自各‬的生活里，多‮都少‬在硬扛着，习‮报惯‬喜不报忧，把‮弱脆‬藏起来。说到底，我‮都们‬渴望被一个‮真人‬正看见，以‮确此‬认自己的存在。看见，即‮联是‬结；看见，即‮疗是‬愈。或许，这‮是才‬人与人之‮真间‬实且‮粹纯‬的模样。愿‮们我‬都能‮关在‬系中获得‮样这‬的看见

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谷春华

当你对一件事执念太重：你的情绪会被牢牢牵制，神经持续紧绷，自带焦虑磁场；你的判断会变形，你的行为会急躁，你的状态会慌乱；你潜意识里一直在预判失败、担心失去、预想糟糕结局。这就是心理学最真实的两个规律：墨菲定律＋吸引力法则。你恐惧什么，就会吸引什么。你紧绷什么，就会失控什么。松弛，才是最高级的人生智慧。

傅益红

不必羡慕别人的繁华，像这棵树一样，在自己的一方天地里，慢慢活成郁郁葱葱的模样。

马会娟

早期亲子互动模式，是我们学习关系的第一本教科书。它在潜意识深处塑造了我们对爱、自我价值、亲密与安全的全部理解，像一套无形的程序，在成年后的恋爱关系中被一遍遍激活。

傅益红

有人终其一生都在向外求索，试图搞定所有人、摆平所有事，以为这样，人生就能顺遂圆满。可到头来却发现，所有的焦虑、纠结、痛苦与内耗，所有关系里的隔阂、矛盾与拉扯，根源从来不在别人，而在我们自己。一切人际关系的问题，本质都是和自己的关系出了问题。世间所有的关系，都是自我的投射。你温柔，世界便温柔；你通透，生活便顺遂；你自洽，万事皆圆满。和自己和解的那一刻，就是和全世界和解的瞬间。松弛的自我，会滋养出温柔的关系。内心通透自在的人，不会有尖锐的戾气，不会有偏执的执念。对待亲情，多了包容与体谅；对待爱情，多了从容与笃定；对待友情，多了坦荡与真诚；对待世事，多了淡然与通透。人生最顶级的智慧，从来不是改变别人、掌控生活，而是回归自我、修好自己…… #情感心理#认知思维#自我觉醒#空性智慧

于萍

目标感很强的人，乍看之下都是生活中的佼佼者。他们对自己有着清晰的规划，愿意付出别人不愿付出的努力，同时也收获着别人的羡慕和肯定。这些听起来都是好事。但有的时候会成为负累，就像一个常常被夸很乖、很懂事的孩子，会因为习惯夸奖、期待得到更多的夸奖而努力做一个更乖、更懂事的孩子。这样做的结果就是连自己都搞不清追求的目标究竟是自己想要的，还是别人期待自己达成的。

张庆梅

疗愈，不是消除伤痛，是不再被伤痛支配。

你来说说自己想法吧