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说到底,生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么,
李琪
说到底,生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么,你是谁,你在何处,或者你在做什么事。决定你是否幸福的关键,在于你怎么想。幸福从善待自己的心灵开始。一个人在主观上感受到幸福,那么他的人生就是快乐的。即便自己一无所有,依然能够感到快乐、感到满足,你就能不被外界的环境左右,让生活充满乐趣。
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于萍
沙桂华
很多来访者习惯对他人筑起防备,下意识觉得周遭暗藏风险,很难全然信任别人。 我们感知危险、看待世界的底层模式,安全感的底色,早在幼年就已经形成。 童年被充分呵护、理解,内心便会笃定世间多是安稳; 若长期缺少善待与回应,心底便容易常驻惶恐。 看见这份防备的来处,便是疗愈的开始。 成年人,可以亲手为自己,重建属于自己的安全感。
吴立新
拉康有一句著名的话:“真理只能半说。”(La vérité ne peut que se mi-dire)。 这不是一句哲学绕口令,而是拉康对“语言与真理关系”最精辟的概括。它的意思是:语言不可能完整地表达真相。无论你怎么说,总有一部分真实是语言够不着的。 语言是一个“谎言的工具”,它只能部分地被真理所穿越。 为什么只能说一半? 根本原因在于:语言本身就是“他者”的东西。 你用来表达自己的每一个词,都不是你自己创造的。它们是别人教你的,是社会给你的,是语言系统预先准备好的。当你用这些“别人的词”来表达“自己的感受”时,那个感受已经被语言扭曲了。
王倩倩
有些人一生情绪稳定、目标清晰,但他们也从未真正触及自我。 而你,虽然痛苦,却拥有一次重塑生命意义的机会。 抑郁不是终点,它可能是一道门。 当你不再急着“好起来”,而是愿意理解自己、陪伴自己,真正的转化,才会发生。 愿你穿越这段黑暗之后,带着清醒、慈悲与力量,站在世界中央,安静而笃定地,成为你自己。 如果你愿意,也请你记住这一句话:你现在的痛苦,不是惩罚,而是你灵魂在升级时,必经的震荡。 走下去,你会感谢今天这个没有放弃思考、也没有放弃自己的你。
于萍
何万庆
认知升级, 是普通人逆袭 最便宜的路径。
你来说说自己想法吧