我们都知道好的亲密关系离不开好的沟通。但虽然我们知道了怎

我们都知道好的亲密关系离不开好的沟通。但虽然我们知道了怎么样说话才是好好说话，也知道了什么的时机说什么样的话最漂亮。但生气的时候还是气得火冒三丈，该恼怒的时候还是不想理人。于是陷入了道理我都懂，但就是控制不住自己。 其实我们自己并不了解好好沟通的前提：那就是“尊重”，因为有了尊重，沟通才充满了爱意与真诚，这是一个因果关系，也是水到渠成的必然关系。因为当你尊重对方的时候，你就不会因为对方的行为或者思维跟你的期待不一样而生气。这时你会尊重对方是个与你不一样的人的事实，而不强求去改变他以求符合你的欲求。这样你就不会因为对方的一些生活中坏习惯总是改不掉而生气和指责甚至厌恶对方了。 因为尊重你才能理解对方莫名其妙突然发脾气和没完没了地粘着你，都是因为他有未得到满足的欲求，明白他们只是因为缺少安全感和对你太有安全感。比如说，我们不会因为母亲没有回短信而胡思乱想夜不能眠，因为我们确信母亲是爱我们的。而伴侣则不然，因为越在乎，就越紧张，也因为越紧张，所以关心则乱。 尊重她不是说毫无底线地放纵与迁让，而是一种包含着理解的包容，用温柔的手段去迂回。虽然被骂、被凶、被指责抱怨必然不会太开心，但如果不介意，不被她的表面情绪所误导，看穿她表面情绪之下的内心真实需求，就不会把那些所谓的“攻击”放在心上了。同时，心底也可以这样安慰自己：自己的老婆，就让她耍点小性子发点小脾气好了，谁叫她是老婆呢？ 我们身边很多夫妻之所以关系紧张，其实都源于信任感和安全感的缺失。更重要的是相互理解不到位，导致不能相互尊重，从而引发怀疑愤怒和不甘，进而引发抱怨指责和辱骂。最终导致争吵冷战和疏离。最后明明两个相爱的人却因为不懂得如何相处，而把对方推出去另寻他欢，或者两相其厌，一别两宽，这是何等的可惜。