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记忆包含不同的类型和层面。我们可以把情绪记忆和躯体记忆理
于萍
记忆包含不同的类型和层面。我们可以把情绪记忆和躯体记忆理解为弗洛伊德所说的无意识。也就是说,尽管很多时候影响我们行为的并不是我们清晰记得的我们经历过的事情,尽管有些事情也许通过我们的否认、遗忘、压抑和理智化等方式,已经被压抑到无意识中了,但它们还是会通过情绪记忆和躯体记忆来影响我们,通过情感崩溃和身体不适来让我们意识到它们实际上是存在的。
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个人成长
相关回答
杜清香
自体心理学家科胡特说:“我们所有人都有权利感到独特,并知道,除非我们感觉自己被他人肯定,尤其是被双亲以及那些对我们而言像双亲那样很重要的人所肯定,否则我们就不存在.”
傅益红
真正的成熟,不是能说会道,而是懂得收敛自身的表达欲与好胜心。学会克制对抗性表达,才是成年人最顶级的修养。 成熟从来不是伶牙俐齿,事事都要辩驳取胜,而是慢慢收敛过剩的表达欲和好胜心。 年轻的时候,但凡遇见不一样的见解,总想着即刻争辩,非要分出高下,总想借着言语彰显自己的想法,到头来常常徒增隔阂,不断消耗自身。 人和人本就境遇各异,认知本就参差不齐,三观不合不必强求相融,看法不同无需刻意说服。克制脱口而出的辩驳,放下非要赢过旁人的执念,少一些针锋相对的言语,便是难得的修行。 不再热衷于四处表露己见,也不再执着于口舌输赢。内心丰盈的人,无需靠争辩证明自己。遇事少一分戾气,多几分沉静,不纠缠是非,不纠结输赢。懂得缄默,学会退让,看淡无谓的纷争,守住内心的平和。 克制自身的对抗之心,言语有度,行事从容,这便是成年人顶级的修养。静守本心,淡然度日,安稳自在就足够…… #认知思维#空性智慧#人生感悟#情感心理#通透清醒#从容自洽#自在笃定
徐红
“恐惧”来自于我们不知道自己其实是有能力解决这个议题的。(过去没有解决过的经验)
冯二玲
每一个人都很伟大, 每一个人都很成功。 每一个人都在以他的方式履行着他的生命剧本,无有高低贵贱。 有坐轿的人,就一定需要有抬轿的人。 有人做老板,就一定需要有人做员工。 有圣洁的莲花,就一定需要有肮脏的淤泥。 老子说:长短相较,高下相倾,音声相和,前后相随。 对立,不是为了孤立,而是为了和谐统一。 对立的两端同样高贵,本质无好坏,无美丑,无净染。 若你一直认为有钱有权有势才叫成功,那你一辈子会活在自卑和攀比之中,不得片刻的自在与安宁。 命里有时终须有, 命里无时莫强求。 这个命,是终极天命。 每一个觉醒的人,都应该跟随自己的本心,顺应自己的本能,走自己该走的路,因上努力果上随缘。 所有在“外相”上分别高低贵贱的思维和行为,实属愚昧和愚蠢。
王倩倩
你为什么总是“累得不明不白”? 你是否常常感到疲惫,即使没有剧烈运动? 你是否总觉得“怎么睡都睡不够”? 你是否在完成一项任务后,会出现一种莫名的虚脱感,哪怕那只是一次普通的社交或工作汇报? 这种“慢性疲劳”,有时候并不是你真的身体虚弱,而是你从小养成的一种“紧张型体质”在作祟。 很多人以为疲劳只是身体的问题,补觉、补营养就能解决。 但越来越多的心理生理研究指出:童年时期的“持续紧张”状态,会直接影响大脑对压力的反应机制,从而影响你成年后的精力系统。
戴蓉艳
你我皆凡人,生在人世间,终日奔波苦,一刻不得闲。 我们总想改变别人,看见别人苦,我觉得好可怜,我想“救”ta; 看见别人痛,我觉得好伤心啊,我想“帮”ta; 看见别人强势,我很愤怒,我想“教训”ta; 看见别人懦弱,我很生气想“拯救”ta…… 当我们没有边界感时,会把ta人ta事当做自己的,“救世主”一样的存在,是自己存在的价值和意义。 如果没有“救世主”这样角色的存在,我在哪里?活着的意义是什么?这也许是来一次这个世界更贴合自己的对自己有意义的吧,否则是:一场空和自我感动。
你来说说自己想法吧