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与你相伴成长

接上:因为被需要是你用来确认自己价值的方式。你会觉得我为

王富菊

接上:因为被需要是你用来确认自己价值的方式。你会觉得我为你做了这么多，你应该对我好。你应该认可我。你应该离不开我。只是你自己没有意识到你给对方的这种压迫感会让对方彻底放弃你。

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于萍

纪彦红

血战湘江之后，红军损失惨重，部队处在生死存亡的危急关头。1935年1月，中央政治局在贵州遵义召开会议。会议深刻总结第五次反“围剿”以及长征初期失败的教训，结束了“左”倾教条主义错误在中央的统治，重新确立毛泽东同志在党中央和红军的领导地位。在生死攸关的时刻，这次会议直面问题、纠正错误，挽救了党，挽救了红军，挽救了中国革命，是中国共产党历史上一个生死攸关的转折点。启示：人不怕走弯路，可怕的是不愿承认偏差。身处困境，敢于正视问题、及时纠错止损，放下固有成见，调整前行方向，才能冲破困局，重新找到前行的道路。

宋春晓

很多年前就读过这本书，当时忘记是图书馆借的还是读的电子书，读完就觉得很喜欢，于是买了纸质书，一直放在书房里，书膜都没撕开。有人书，读书也是靠缘分的，缘分未到，要么不想读，要么发现不了，许是读第2遍的缘分到了吧，一向读书很慢的我，不到一周的时间就读完了。埃里奥特·阿伦森被称为当代最伟大的社会心理学家，青少年住在贫民区，考上大学后人生开挂事业顺遂，家庭美满，78岁患眼疾失明，如今94岁依然在世，写这本书的时候他已经78岁了，对我触动最大的是他写在最后一章的一段话，他说 “我已经坐了78 年的过山车，每一段经历我都喜欢。有时骤然坠落，比如失明和有所失时；有时欢欣鼓舞，比如获得重要的科学发现时。如果非要我选择最喜欢的一段，我会说：此时此刻”

于萍

成长，不是把过去推翻，而是在原来的自己身上，长出新的枝叶不要害怕改变每一个新的选择

邢然菊

很多女人以为，让男人开心就是照顾好生活，不停付出。其实婚姻里的快乐，藏在情绪细节里。读懂这五条密码，相处会轻松很多。第一，多一份尊重，少当众数落。男人最在意面子，吵架别当众贬低，有意见私下好好沟通。被尊重的男人，内心才会柔软，愿意温柔回馈家庭。第二，看见付出，及时给予肯定。不要把他的辛苦当成理所当然。一句简单的认可，就能抚平他工作的疲惫。夸奖不是客套，是点燃热情最简单的方式。第三，留一点独处空间。男人压力大的时候，习惯安静消化情绪。不必不停追问纠缠，给他一点安静的时间。情绪舒缓之后，反而愿意主动谈心。第四，适度示弱，让他感受到被需要。凡事自己硬扛，会让他没有存在感。小事适当请他帮忙，让他体会自身价值，感情更容易升温。第五，遇事好好沟通，减少指责抱怨。带着情绪去挑剔，只会拉开距离。多说自己的感受，少讲伤人的狠话，两个人的心才会越走越近。感情从来不是单方面的迁就。读懂彼此的需求，互相体谅包容，平淡的日子也能拥有安稳的幸福感。

王娇

接纳不等于妥协，而是承认：“此刻我感到悲伤/愤怒/焦虑，这很正常。”当你停止与情绪拔河，那股对抗的力气就会回流成滋养你的能量。

你来说说自己想法吧