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那些成功者不是没有恐惧,而是带着恐惧前行。所以关键不是恐
季玲玲
那些成功者不是没有恐惧,而是带着恐惧前行。所以关键不是恐惧,关键是前行。
2温暖
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李林清
温暖了
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个人成长
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于萍
每一个人都是有梦想的,不同的是,当遭遇挫折时,许多人都放弃了自己的梦想,而另一些人却始终坚持着,总能看到希望,即使承受太多的苦难也不放弃。因为坚持,因为强大的意志力,他们撑到了最后,也笑到了最后
何万庆
情绪价值不是讨好, 而是一种共鸣。 是告诉对方:我看见了你的海啸, 并愿陪你一起等待风平浪静。
陈淑婷
有时候, 一个女人真正累的,不是生活有多难。 而是她一边努力生活,一边不停地否定自己。 孩子没带好,怪自己。 婚姻出现问题,怪自己。 工作没做好,怪自己。 情绪崩溃了,还是怪自己。 我们总以为: “等我变得更好一点,我就会喜欢自己。” 可真正的成长,也许恰恰是从另一句话开始: “即使现在的我还不完美,我也愿意善待自己。” 接纳自己,不是放弃成长。 而是终于不再一边成长,一边攻击自己。 愿我们都慢慢学会: 允许自己累,允许自己犯错,允许自己不完美。 也允许自己——站在自己这一边。 【今日行动】 今天给自己留20分钟,不处理任何人的需求, 只做让自己放松的事。 #保持自己的节奏 #自我肯定和欣赏 #请好好对待自己 #让自己变好 #自我觉知过好当下 #不必对你的情绪感到羞耻 #给自己一点时间 #时刻好表现 #找到自己的节奏 #你不必逞强时间会为你疗伤
于萍
在生活和工作中遇到难题和挫折时,千万不要焦急,这时候的急于求成只会雪上加霜,并不能雪中送炭。静下心来,沉着应对,告诉自己“我是最棒的,我一定能找到解决问题的方法”“困难只是暂时的,一定会渡过难关”,这样,你便能稳定住自己的情绪,进而去寻找解决问题的途径。
傅益红
一场戏之所以让人悲喜 是因为观众暂时忘记了 自己正在观看 生活里的苦乐 都来自对角色的过度投入……
杨娟
带着慈悲,看见更大的生命图景 每个人都有自己的苦和旅程。 愿我们带着慈悲之眼,理解自己,也理解众生。 小练习: 今天对世界说一句祝福的话:“愿一切众生离苦得乐。” ❤️对自己说一句话: “愿我在理解中活出慈悲。”
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