大低谷是太恐惧，焦虑了，所以陷入压榨，内耗，就如一个人太

大低谷是太恐惧，焦虑了，所以陷入压榨，内耗，就如一个人太恐惧，实际上什么也做不了，所以，给岁月以文明与给文明以岁月，本质上过于极端，活在当下，展望未来，才是务实，平衡，理性的。