研究发现：如果一种心理状态（个体在一定时间内相对稳定的心

研究发现：如果一种心理状态（个体在一定时间内相对稳定的心理活动）出现僵化的趋势，也就是注意与情绪联动机制状态总选择、集中稳定在性质相同或类似的因素上，就容易出现抑郁或焦虑的心理现象。