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对于每一个人来说,我们应该把目光聚焦 在力所能及的事情上
赵莎莎
对于每一个人来说,我们应该把目光聚焦 在力所能及的事情上,而不是去考虑我们 做不到的事情。比起说“我做不到”,不如 说“我能换个方法来做”。 ——《哲学的指引》
马西莫.匹格里奇
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个人成长
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邢娜
草木会发芽,孩子会长大。父母只有懂得适时地退出,给孩子腾出成长的空间,孩子才能真正成长。 这,不正是每一个父母的心愿吗?
崇霞
接触了很多来访者,因为困惑和纠结特别希望咨询师能够给到建议“我该怎么做呢”,这里有一个误解,咨询师的工作并不是给你提建议,不是来告诉你是否应该离婚或辞职的。 咨询师真正的工作是帮助你更好地了解自己,看到自己的行为模式,看到自己情绪背后的需求,进而改变自己的思维方式、行为方式或者你理解世界的方式。 咨询的过程不是给出好的建议。但当涉及你的个人生活决定时,他们更多是扮演一个推动者。 你去接受咨询是真的想把你的选择权力交付给别人,还是想学会主宰自己的人生呢?
祝云慧
从道家来讲:只要你全身不紧张,你是很难生病的,如果你放松不了,很多事情总搁在心里,提心吊胆的,明明很小的事,一天到晚在那里恐惧,焦虑,身体早晚会出大问题。 人一紧张,气场就乱了,心脉,五脏,肌肉,筋骨,都会受到影响,进而容易生病。如果一个人心态很好、看得很开,心情愉悦。身心自然会保持一个相对放松的状态,这个时候,身体的免疫力就会很强大,人也就不容易生病。 正所谓,心乱一切乱,心安一切安。人这一生,其实就是在为心态买单。心态好的人,整个人是乐观的,知足的,放松的,鸡毛蒜皮的事,他不会放在心上,力所能及之处,尽力而为,力不能及之处,顺其自然。 允许一切的发生、好的坏的都接受,不会有太多的剧情绪波动,保持一颗平常心。心常平,则身常安,只要情绪安顿好了,整个身体的五脏六腑都是和谐顺畅的,人自然也就不容易生病。 平时啊,多想一想让自己开心愉快的事,多往好处去想,多跟相处舒服的人来往,你会发现的,你的心情会越来越好,全身也会越来越放松,身体自然就会保持健康。 无论遇见什么样的事,什么样的人,多给自己一些积极的心理暗示,随时告诉自己,没什么大不了的,没什么过不去的,记住,物随心转,境由心生!
彭丽
情绪低落的时候,不用追赶任何人的节奏,慢下来,好好善待疲惫的自己。
于萍
王倩倩
站在井口的人,总爱笑井底的青蛙见识少,却忘了每只青蛙都有自己的水温,食物和活法。你走过的路,不一定适合别人。你觉得该跳出去的地方,也许正是别人赖以安稳的世界。别拿自己的尺度,去裁量别人的人生。 有人喜欢远方,有人只想守住眼前。有人追求热闹,有人更爱安静。只要没有伤害谁,每一种活法都值得被允许。强行把别人拉出井口,不一定是帮助,也可能只是满足自己的优越感。所谓开阔,不是要求所有人和你一样。 见过世面以后,更该学会尊重差异。你可以不认同,但别嘲笑。你可以选择离开,也别逼别人跟随。世界很大,不只容得下高山大海,也容得下一口小井。让别人按自己的节奏生活,也让自己少管闲事,日子反而更轻松。
你来说说自己想法吧