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退行，是需要退回到发展受阻的那个时期，重新修复，再往前走

张少杰

退行，是需要退回到发展受阻的那个时期，重新修复，再往前走。

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相关回答

陈仁磊

是多巴胺带来的兴奋、激动和动力——与赌博者、性瘾者、可卡因依赖者所渴求的相同。这种脑化学水平和大脑状态的暂时改变在所有成瘾中都是标志性的存在。所有成瘾都使用同样的止痛、奖赏和动机的大脑回路，并造成心理上同样的羞愧和否认，以及同样的找借口和撒谎行为。在所有情况下，它都以损害关系和减少自我价值感为代价来换取内在的平静感。

于萍

王倩倩

心理学里有一个概念，叫"内化的批评声音"。简单说，就是小时候父母、老师、身边大人对我们的评价，会慢慢变成我们内心的声音。如果一个人从小听到最多的话是： "你怎么这么笨？" "这点事都做不好？" "别人都可以，怎么就你不行？" "再这样我就不喜欢你了。" 那他长大以后，哪怕身边没有人骂他，他也会在心里骂自己。而且往往骂得更狠。因为外人的批评，你还可以反驳。可如果是自己骂自己，你连逃的地方都没有。

王倩倩

“我今年三十二岁了，每次有人夸我，第一反应不是开心，而是害怕” 害怕什么呢？害怕对方发现，自己其实没那么好；害怕这份夸奖迟早会被收回去；害怕自己一旦信了，就会摔得更重。那个打碎碗的孩子，学会了"先看脸色" 小时候，我打碎过一个碗。不是什么贵重的碗，就是家里最普通的那种白瓷碗。那天我帮忙端碗，手一滑，碗掉在地上，"啪"的一声，碎成了几片。我到现在都记得那个声音。不是碗碎的声音，是我心里什么东西碎掉的声音。我妈还没开口，我已经蹲下去捡碎片了。手被划了一道小口子，血珠冒出来，我也不敢哭。因为我脑子里只有一个念头——完了，我又做错事了。后来碗碎了，饭也没吃成，我被骂了一顿。那顿饭我记了很多年。不是因为饿，是因为从那天起，我学会了一件事：做事之前，先看别人的脸色。

陈淑婷

你的人生，不是用来满足别人的期待，而是用来成为自己。每个人都有自己的视角和局限，他们的看法，只是他们的感受，并不一定真实，也不必成为你的负担。真正的价值，从接纳自己开始，向内生长。【今日行动】当在意他人评价时，问自己：这个声音，真的代表事实吗？

冯二玲

强势的人出现，是为了照见自己的强势。傲慢的人出现，是为了照见自己的傲慢。无能的人出现，是为了照见自己的无能。不允许别人强势，岂不是更大的强势？不允许别人傲慢，这是何等的傲慢？看不上别人的无能，恰恰是自己不能知人善用，实属是自己愚笨无能呀！

你来说说自己想法吧