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很多女人总以为，找到一段好婚姻，才算拥有福气。兜兜

陈晓娟

很多女人总以为，找到一段好婚姻，才算拥有福气。兜兜转转才慢慢明白，婚姻只是人生的一段路程，并不是福气的来源。真正命里带福的女人，婚姻这条路走得顺固然很好，走不顺，也依然能把日子过好。

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宋丽娟

很多人疑惑，为什么会毫无缘由地对某个人产生强烈好感。荣格提出的阿尼玛、阿尼姆斯原型，可以帮我们读懂亲密关系里的吸引力来源。阿尼玛，是男性内心深处，潜意识里的女性意象；阿尼姆斯，是女性潜意识当中的男性意象。我们很容易把这份内在形象投射到现实异性身上，于是产生心动。二者各自有四个发展层级，层级，也代表内心成长的不同阶段。阿尼玛｜男性内在女性原型四个阶段 1. 夏娃（本能层）被外在生理、本能吸引力打动，看重安全感与滋养，吸引大多停留在本能欲望层面。 2. 海伦（浪漫层）向往浪漫美感，容易被外表出众、富有魅力的人吸引，追求理想化的恋爱体验。 3. 玛利亚（情感奉献层）看重善良、共情、包容，向往温暖忠贞的情感，渴望被理解、被接纳。 4. 索菲亚（智慧层）不再执着向外寻找，把这份特质收回内心。追求精神启迪与内在完整，看见真实完整的对方，不再活在投射幻想里。阿尼姆斯｜女性内在男性原型四个阶段 1. 大力士（力量层）迷恋强健、有力量感的对象，容易被保护者形象吸引，渴望获得庇护。 2. 征服者（权威行动层）欣赏能力强、有魄力、有社会地位的人，向往对方可以带领自己，替自己解决问题。 3. 言说者（理性思想层）被对方的思想、见解打动，渴求精神共鸣，看重沟通与思想启发。 4. 赫尔墨斯（精神智慧层）收回向外的投射，发展自己内在的理性、力量，不再寄希望伴侣来完成自我成长，追求精神层面的平等契合。心理启示吸引力本身没有对错。很多时候，我们爱上的，一部分是对方，一部分是我们内心投射出去的理想形象。关系成长的关键，就是慢慢分清投射与现实，把向外渴求的特质，慢慢活成自己内在的一部分，才能够和真实的人，建立平等成熟的亲密关系。

何万庆

这世上没有真正的感同身受，但有人愿意坐在你的黑暗里，不点灯，只陪着。

石萍

心理学上有个词叫‘情绪劳动’——就是你明明不开心，却要装得开心的样子。这种‘装’，比真正干活累十倍。如果你每天都觉得‘心累’，看看你是不是在大量做情绪劳动，消耗了自己。

田大朋

知乎上有个提问：一个人赚不到钱的根本原因是什么？底下有个高赞回答，一针见血： “情绪内耗。做或不做一个决定，反复纠结；被领导说了一句，琢磨半天；项目还没开始，先担心失败一百遍。这种人，光处理自己的情绪就耗尽了所有力气，哪还有精力去赚钱？” 深以为然。你有没有发现，身边那些真正能赚到钱的人，往往都有一个共同点：他们消化情绪的速度，快得惊人。你还在为上一件事内耗，他们已经收拾好心情做下一件事了。而这种速度，恰恰决定了他们赚钱的速度。 01 成年人的情绪，都是要算利息的。《反脆弱》中有一句话：“情绪是会生利息的债务。” 什么意思？你今天被人说了一句，心里不舒服。如果你花10分钟消化掉，这事就过去了。但如果你琢磨一整天，这一天的工作效率都会打折扣。如果你因此消沉三五天，这一周基本就废了。情绪停留的时间越长，你付出的隐性成本就越高。你回想一下，是不是这样？被领导批评了，如果你一直陷在“他凭什么这么说我”的情绪里，那个方案你就改不下去；被客户拒绝了，如果你一直沉浸在“我是不是不行”的沮丧中，下一个电话你就拨不出去；项目出了岔子，如果你一直在自责“我怎么这么没用”，那复盘和补救就永远排不上号。你看，情绪每多停留一分钟，你的行动就延迟一分钟，机会就悄悄溜走一分。《情绪钝感力》中有句话： “每个放任情绪的人，本质上是在过利滚利的生活，最后必将带来整个人生的破产。” 那些为情绪支付的利息，乍一看微不足道。但却像山顶滚落的雪球，最终会让你难堪重负。情绪叠着情绪，郁闷没散，焦虑来了。焦虑没走，自我怀疑又跟上了。最后压垮你的不是那件事本身。是你为它付的情绪利息。

于萍

田大朋

人生最好的模式：长期乐观，短期悲观，当下愉悦。

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