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与你相伴成长

经历过内心的起伏才懂得，人生不必时时刻刻都清醒通透。偶尔

罗芳

经历过内心的起伏才懂得，人生不必时时刻刻都清醒通透。偶尔允许思绪飘荡，接纳当下的状态，缓缓地和生活握手言和。

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徐红

祝云慧

你一定要有翻篇的能力，如果你总是抓着过去的事不放，一直困于受过的委屈和伤害，甚至浪费精力在那些根本无法改变的人和事上，持续内耗自己，那么你的人生就会陷入死循环，就会对生活失去所有的热情。因为没有人能困得住你，是你自己给自己上锁了。所以你一定要重新温养自己一遍，离快乐近的原因，是因为你更珍惜自己。你要做的是看清人情，认清自己，活的通透，过得更好……

陈芳芳

“你人真好”“你真善良”“和你在一起很舒服”这些明明都是好话，有时候你就是不想听。也许很多时候你在成全他人，忽略了自己，你却不知道。

陈淑婷

你无法改变昨天，但你可以选择如何过好今天。过去的事，已经成了故事，反复纠结，只会消耗你的能量。把注意力放回当下，你才能真正掌握自己的生活。此刻的每一个选择，都在为你的未来积蓄力量。【今日行动】当你被过去困扰时，问自己：我现在可以做的下一件小事是什么？把目光拉回当下，从小事开始改变。

段晴娜

其实你不是排斥关系，心底也很期待被人懂得、被好好对待。可每当两个人的距离慢慢变近，不安就会悄悄冒出来。你会忍不住担心，掏出去的真心最后换来的是消耗和失望。也害怕走得太近，就弄丢自己的边界，被别人裹挟。于是就陷入两难：盼着有人朝自己走来，当真的靠近时，又下意识往后躲闪。这不是你的错，过去的经历在心里搭起一道保护墙，它只是想帮你少受一点伤害。不必责怪自己这份矛盾，也不用逼自己一下子全盘打开内心。关系不用急着一步到位，你可以慢慢试探，适度敞开，觉得疲惫也可以选择后退。一段舒服的关系，节奏本来就该由你来掌握。

崔加运

对婚姻或夫妻关系的满意度，取决于你看到婚姻中的哪一个方面，是美好、和谐和相互关怀的一面，还是分歧、矛盾、对抗和冲突的一面。对夫妻关系不满意的人，往往更多的是看到婚姻中分歧、矛盾和对抗冲突的一面，而忽略了和谐与相互关怀的一面。如果能够把对方的关怀看在眼里，你对婚姻关系就会多一分满意，夫妻关系就会变好。一旦把注意力聚焦在令自己感到不满意的方面，你就会对夫妻关系或婚姻感到失望，就可能做出恶化夫妻关系的行为——关怀行为减少和逼迫行为增加。

你来说说自己想法吧