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莲花从不嫌弃淤泥的腐朽和肮脏。 因为它知道,那是供养自己
冯二玲
莲花从不嫌弃淤泥的腐朽和肮脏。 因为它知道,那是供养自己成为圣洁和圆满的唯一资粮。 而人不是, 累生累世都在仇恨磨练他的怒目金刚。
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你无法改变昨天, 但你可以选择 如何过好今天。 过去的事,已经成了故事, 反复纠结,只会消耗你的能量。 把注意力放回当下, 你才能真正掌握自己的生活。 此刻的每一个选择, 都在为你的未来积蓄力量。 【今日行动】 当你被过去困扰时,问自己: 我现在可以做的下一件小事是什么? 把目光拉回当下,从小事开始改变。
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经历过内心的起伏才懂得,人生不必时时刻刻都清醒通透。偶尔允许思绪飘荡,接纳当下的状态,缓缓地和生活握手言和。
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你对自己说过很多次——“等我再瘦一点/再成功一点/情绪再稳定一点,我就可以被好好对待了。” 但有一种很难察觉的累,是来自于一直在为“被接纳”做准备。你不断在修补自己,却好像从来没有真正到达“值得被爱”的那条线。 你不是不够好,你只是在用“更好”来延缓自己承认:如果现在这个我,也已经足够了呢?私信我,我们可以从那里开始。你不必成为“更好的自己”,才配被好好地看见和对待。
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坚持运动,克制欲望,踏实沉淀。允许自己留有退路,内心不再紧绷。不必急于求成,日复一日微小的前行,终会塑造崭新的自己。
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