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与你相伴成长

我们常常陷入莫名的烦躁、低落、心慌，却说不清到底为什么。

王娇

我们常常陷入莫名的烦躁、低落、心慌，却说不清到底为什么。这张情绪轮盘告诉我们：模糊混沌的感受，最容易让人失控。

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孙丽曼

象征是释梦和解读电影、童话的心理隐喻的重要方法那些被压抑的欲望，在电影中表现得隐晦但激烈，电影也呈现了传统“礼”对于人的欲望的异化（未完待续）

刘艳红

婚姻走到某个阶段，若只剩内耗与将就，请记得把能量还给自己。李中莹老师提醒过几件事，很清醒： ❶ 停止无休止的争辩与追问。有事说事，无事各安。把“你凭什么这样”换成“我该怎么活”，沟通减少，伤害就追不上你。 ❷ 把较劲的力气拿去赚钱、存钱。手里的积蓄和赚钱的本事，才是你随时翻盘的底气，也是你在任何关系里保持体面的资本。 ❸ 放下“他会改”的执念。他的课题交给他，你的幸福归你管。当你不再把人生寄托在另一个人身上，日子反而豁然开朗。

方聪华

童年的伤害是父母造成的，但长大以后仍然持续的阴影是我们自己能控制的。只有两个字可以解决，那就是“原谅”。第一件事，先了解人的内心和真相。明白父母有他们的缺点，你也有你的缺点。第二件事，谅解。谅解对方，放过自己。第三件事，把扭曲的认知摆正。事情的真相往往不只是你看到的那一面。第四件事，完成你人生中的角色。第五件事，爱。去爱父母不是因为父母爱你所以你原谅，而是你自己成为那个爱的人，你才能把原谅这件事放在正常的亲情之中。

周雪莲

在咨询中，我发现一个特别普遍的模式，很多人一遇到真心对自己好的人就浑身不自在，转头又去追一个让自己患得患失的人。这事儿跟"回避型"没多大关系，那个标签太滥用了。本质上，是因为你需要那种"差一点点就够到了"的感觉，来让自己保持兴奋。一个人对你特别确定，你就觉得没劲了，没空间了。但一个人忽冷忽热，你就会一直往前够，觉得自己还能变得更好。从咨询视角来看，这是把"对方有多喜欢我"当成了衡量自己够不够好的标尺。对方越确定，标尺越静止，你就越觉得"我到头了"。对方越不确定，标尺越在动，你就越觉得"我还有空间"。说白了，你不是喜欢那个人，你是喜欢那个"觉得自己还能更好"的感觉。而那个感觉，本来不应该由别人来给你。

程璐璐

生活里有没有见过这两类人？一类在他眼里都是好人，一类在他眼里都是坏人，这两种人其实都有一个共同的精神内核，就是想证明自己是一个好人，一个觉得说别人不好，等于自己在搬弄是非，这不是好人的标准，一个说别人不好来摘清自己身上没有这些，证明自己是好的，这两种人在成长经历当中都是被严重吸血的孩子，他们承接了来自养育者或长辈或老师投射过来的“坏”，只想做一个“好孩子”得到外界的认可和夸赞，很容易献祭自己和被他人操控，切断代际创伤，需要父母的成长，当代社会父母压力非常大，且非常不容易，祝愿每个成长路上的父母能给到自己足够的包容，支持，理解和耐心。

王玉诚

天地在你眼中，众生在你身边，而我们一起，见自己！

你来说说自己想法吧