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与你相伴成长

喜与悲、爱与怕，共享同一个源头——我在乎（I care

孙丽曼

喜与悲、爱与怕，共享同一个源头——我在乎（I care about you）

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相关回答

王倩倩

一、不要介入他人的因果；二、不要介入他人的恩怨；三、不要介入他人的感情。别被任何人和事裹挟了

李琪

人生最大的敌人是自己不能正确地认识自己。

蔡文花

1.原生家庭是你的起点，但不是你的终点。你有能力书写自己的故事。 2.理解父母的时代局限与伤痛，并非为了替他们开脱，而是为了将缠绕彼此的线团解开，还自己一份心灵的自由。 3.画定边界不是自私，而是自爱和自尊的基石。 4.你的价值不取决于父母的认可，你生而值得被爱和尊重。 5.不是所有家庭都提供港湾，有时你需要成为自己的锚。 6.你不是父母的延续，你是独一无二的存在。 7.允许自己悲伤已逝的童年，但别让它偷走你的现在和未来。 8.那些埋藏于心底的旧伤，不是你的归宿，而是你理解自己、超越自己的起点。 9.与其在抱怨原生家庭中度过一生，不如将它作为创造理想人生的"礼物”。 10.原生家庭的"爱"与"伤"都是一笔财富，“爱”是你前行的力量，"伤"是你看见自己的镜子。 11.你内心深处那个未被妥善安抚的孩子，一直在等待现在的你回去拥抱他。成为自己的内在父母，是送给过去和未来的自己最好的礼物。 12.原谅不是功课，放下才是。

曹玉琴

人这一辈子，有人笑话你，有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你，还有人误会你，没有关系，生活本来就是这个样子，人生学会看淡，静而不争，顺其自然，健康的活着，平淡的过着，做自己就好。

胡周琴

Today is a day I will remember for the rest of my life.

温冬梅

.1.安全承接情绪：你可以把平时不敢对家人朋友说的委屈、羞耻、挫败、愤怒讲出来，不被评判、不被说教。比如试管失败来访，不用听到“想开点，下次再试”。 2. 帮你看懂自己：看见你行为、情绪背后的内在模式（萨提亚冰山：感受、信念、期待、渴望），搞清楚“我为什么会痛苦、为什么总内耗、为什么睡不着”。 3. 松动困住你的想法：调整那些伤害自己的限制性信念，例如：一件事失败=我这个人没有价值。 4. 学习新的应对方式：学会处理压力、悲伤、冲突，改善失眠、内耗、人际关系，发展更健康的看待自己的方式。 5. 赋能你自己做选择：咨询师不会替你做决定（选择哪个工作、要不要分手），而是帮你理清内心，由你自己做出适合你的选择

你来说说自己想法吧