看不见自己的人，会一直用外界的标尺丈量自己，永远觉得不够

看不见自己的人，会一直用外界的标尺丈量自己，永远觉得不够。 工作方案被否了，先怀疑自己；别人一句“你想太多了”，就咽下了所有想说的话。这些时刻，其实都是没看见自己的时刻。真正的成长，始于接纳当下的自己。每天睡前回忆一下，今天有没有做真正想做的事？哪怕只是“拒绝了不想参加的饭局”“选择先休息而不是继续加班”，都是看见自己的开始。你会发现，很多焦虑的源头，不过是把别人的考题，当成了自己的人生。