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与你相伴成长

一个人真正的成长，不是变得更强，而是重新变得有感觉。

张秀丽

一个人真正的成长，不是变得更强，而是重新变得有感觉。

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个人成长

相关回答

吴立新

咨访关系的匹配度有哪些维度 1. 现实条件匹配 - 时间：双方可预约时段是否一致 - 形式：面询/线上，来访者能否接受 - 费用：来访者可长期承担的预算 - 文化：沟通语言、文化背景，价值观 2. 议题匹配咨询师擅长的工作领域，和来访者求助问题是否契合。比如咨询师专长，来访者议题是；若咨询师只擅长婚恋，来访者是精神病性议题，则不匹配。 3. 理论取向与工作方式匹配精神分析、人本、认知行为等不同流派工作节奏不同。有的来访者需要长程探索，有的只想短程解决问题；有的能接纳自由联想，有的难以面对深层情绪。 4. 情感匹配来访者对咨询师的主观安全感、信任感。没有好坏之分，单纯是人际气质是否适配：有的人受不了冷静克制的咨询师，有的人不喜欢情绪外放的咨询师。 5. 能力与风险匹配评估来访者风险水平是否在咨询师执业能力范围内。比如存在自伤、精神病性症状，超出咨询师受训范围，属于不匹配，需要转介。 6. 价值观与重大信念的匹配涉及宗教、生育、少数等核心价值，如果咨询师存在强烈价值评判，无法保持中立，就是不匹配。不是要求价值观相同，而是咨询师可以做到不评判。

李姗

人在低谷期，能做的不多，重要的只有一件：维持基本秩序。按时吃饭，按时睡觉，把屋子收拾干净，见一两个还愿意见的人。不逼自己，不比从前，不找答案，不想明天，先保住生活的骨架不散。骨架在，肉迟早会长回来。

纪乐杰

会有人在与人打交道的时候，心里会莫名紧绷。还没开口，就开始担心自己说错话，害怕气氛尴尬。简单的对话结束后，还会反复回想刚才的表现，不断苛责自己。于是慢慢下意识避开人群，减少与人交流。旁人会觉得只是性格内向，可只有自己知道，每一次互动都要消耗巨大心力。不必逼自己变得外向健谈。人和人的相处没有统一标准，安静本身没有问题。试着降低对自己的期待，允许对话有停顿、有不完美，慢慢放下心里那份过度的担忧。

宋丽娟

多年青少年陪伴工作，最深的感悟：再亲近的孩子，也承受不起随口而出的狠话。你以为只是无心之言，可孩子分辨不出你的枪里没有子弹，他只看见，你扣下了扳机。记住一条陪伴原则：能表达情绪，别情绪化表达。

王小凤

善良，让我们有一颗赤子之心。所以不仅你要善良，找对象，尽量找善良的人。这个世界不停地在变换，唯独赤子之心，一如既往

王慧芬

1、孩子的力量不是教出来的，而是在关系里被"看见"出来的。 2、真正让一个孩子内心有底气的，不是他学了多少知识，而是他在你面前能否被稳稳地接住。 3、什么叫"被看见"？ - 他崩溃大哭时，你不急着捂住他的嘴； - 他畏缩不前时，你不急着给他贴标签； - 他满身棱角时，你不急着反击。 4、你只是安静地在那里，让他确信：我的情绪不会把大人逼疯，我的脆弱是被允许的。 5、这份"被接住"的底气，才是他行走世界的铠甲。 6、你容得下他的脆弱，他才撑得起自己的世界——这也是你与内心那个小孩最温柔的和解。

你来说说自己想法吧