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安于时机和境况,顺应事情发展的规律。生活中很多事情无法控
王伯华
安于时机和境况,顺应事情发展的规律。生活中很多事情无法控制比如:生病,失业,学会接纳现实。接纳已经发生的事,不反复懊悔。接纳不等于躺平放弃,是停止无用的精神对抗,减少精神内耗。内心保持平和,反而能更清醒地应对问题 。并非消极躺平,而是在认清规律后主动调适心态,在有限条件下活出自我 。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
张萱
从不生气或者没有负面情绪,不是情绪稳定,那只是情绪压抑。压抑是最大的能量泄露,压抑不会消除情绪,相反只会把情绪锁在身体里,变成内耗或症状(比如失眠或焦虑)。真正的情绪稳定是:无畏,无悔。不预支恐惧,允许一切发生,从容应对,不卡在抱怨里。不纠缠过往,对已经发生的全然接受,为自己的选择负责。情绪可以流动,不必堵住,该表达就表达,表达之后不内耗。真正的稳定,是允许万物穿过自己,却不迷失方向。
王小凤
如果你不相信努力和时光,那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去,也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去努力,而是去努力了,你才有可能看到希望的光芒。
李琪
月有圆有缺,花有开有谢,人生有苦有乐。让我们从容应对。
杨凤
很多人分不清:有主见,和过度固执。 坚定是守住自己底线,也能看见别人的角度; 固执是一定要说服对方,不肯接纳不一样的声音。 几个自检信号: 1.别人提出不同想法,第一反应就想反驳辩解 2.争执时总想分出对错,对方不认同你就难受 3.反复陷入同类矛盾,却总觉得问题根源在别人身上 固执很多时候,只是内心害怕失控的铠甲。 不用强迫自己妥协,但可以试着问问:这件事,有没有第二种看待方式?
相莉萍
永远不要因为深忱热烈地爱上一个毁灭你的人而感到羞耻,因为毁灭只是他们的本性,而你的本性是深忱热烈地爱。
万业勤
如果你总是焦虑,恐惧,做事总觉得没有力量,在不是特别笃定的事情时,总觉得心慌,我们做一次心与心的交流。我会带给你温暖自信和力量。
你来说说自己想法吧