夫妻之间,最怕一上来就高高在上地讲道理。道理,其实谁都懂。成年人过日子,谁不知道要懂事、要包容、要换位思考、要好好说话?可很多时候,家人难过、委屈、闹情绪,根本不是不懂道理,只是当下心里堵得慌,需要被接住、被理解而已。
两口子过日子,哪有那么多原则性的大是大非,大多都是鸡毛蒜皮的小事。上班累了一天心情不好,家务做多了心里委屈,说话没留神伤了人,琐事堆积多了突然崩溃等。对方皱着眉、闹情绪、沉默不语的时候,别急着说“这点小事至于吗”“本来就是你不对”“我都是为了你好”。这些看似客观的道理,在情绪上头的那一刻,全是冰冷的指责和不理解。
夫妻之间,一定要先共情,再讲理。别总是急着纠正、急着辩解、急着说服。 不共情的时候,你嘴里所有的道理,都只是你自己的执念和自以为是的正确。哪怕说得再有道理,放在对方当下的情绪里、当下的处境中,也是错的,也是伤人的。对方当下要的不是对错评判,只是一句“我懂你”,只是一份被体谅、被看见的温暖。