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情绪走了又来，是很正常的事。心情不好的时候，不怪自己，陪

胡周琴

情绪走了又来，是很正常的事。心情不好的时候，不怪自己，陪自己坐一会儿，等情绪过去了，再决定下一步。善待情绪，善待自己。晚安～

1温暖

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冯二玲

温暖了

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压力太大怎么办

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徐红

生命里那些至高的相逢，从来不是仅凭主观渴求就可以获得。知己的相逢，事业的转机，灵魂的归宿，都具备极高的稀缺性。它们不会直白地显露自身价值，许多珍贵的特质，散落在细碎的蛛丝马迹之中，需要我们沉淀出足够的洞察力，才能够分辨真伪。这是一场双向的互选。我们在世间求索，而那些美好的事物，也在筛选与之同频的人。

宋丽娟

所有不好的情绪，都会像流水一样从我身上流走。我接受一切的无常，并把无常视作一种恒常。在巨大的水流冲击之后，我感受着生命的变化，轻松、平静和自在。我的生命的河流是无限、宽广而欢快的，一切的情绪都是生命旅途中的风景。现在，我从窒息的水面下浮起，深深地呼吸新鲜的空气，全身清凉、干净、滑爽。我的每一个细胞都在放松，都在感受着氧的美妙。

崔加运

你喜欢的人不喜欢你，那是强扭的瓜，不甜；喜欢你的人，你偏偏不喜欢，那是为难自己，终究会累。所以答案从来不是二选一，而是：双向奔赴，缺一不可。但如果非要分个先后、轻重，我会优先选择自己喜欢的。为什么？因为爱情的本质，是“爱人”，是“付出”。只有当你面对一个自己真正心动的人，你才会心甘情愿地主动靠近、主动给予、主动温柔。反过来，如果你只是因为“他喜欢我”而留下，你迟早会变成那个只会索取、却无力回应的人。爱，从来不是被感动出来的。爱，是你心里那团火，先烧起来，才照得亮两个人。

刘诗怡

接纳什么，消失什么。学会看见里面那个小小的自己，一直被忽略遗忘在角落的自己，从未被看见的自己，把她找回来，允许她的存在，去侧耳倾听她的心声，了解她，和她做朋友。你会发现非常神奇的事发生，和过去的自己逐渐和解了，和人也开始和解了，曾经的拧巴在慢慢消失，更加喜欢自己，爱自己了。你会发现相见恨晚。得胜环境，回到自己的内心，从了解自己的心开始，看见自己开始。

李姗

人心里很多苦，还来自于“本来不该如此”这个念头。可事情已经发生了。发生之后，对它的抗拒只会平添更多的苦，一旦接受“就是这样”，苦的根就断了。这并非认输，而是承认事实，然后问自己：在这个事实之上，我还能做什么？跨出这一步，就从受害者变成了行动者。

周维维

世界上没有一条道路是重复的，没有一个人生是可以替代的。每一个人都在经历着只属于自己的生活。一味靠别人去满足自己的要求，指望别人成全自己的人生，失去的往往更多。唯有成为自己的贵人，人生才可能顺风顺水。也许在终点等待他的未必是成功，但这段过程却一定让人无悔。无悔的人生，才没有遗憾。

你来说说自己想法吧