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爱你所爱,行你所行,听从你心,无问西东
王倩倩
爱你所爱,行你所行,听从你心,无问西东
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张波
来来来, 解读一下当下你的性格状态与心境。 试试看吧
胡周琴
情绪走了又来,是很正常的事。心情不好的时候,不怪自己,陪自己坐一会儿,等情绪过去了,再决定下一步。 善待情绪,善待自己。 晚安~
谢晓欣
我们常常把情绪分成两类:开心的、不开心的。好像只有快乐是好的,悲伤、愤怒、焦虑都是不该出现的。 可情绪本身没有好坏,它们都是身体写给我们的信。焦虑在提醒我们重视,愤怒在告诉我们边界被触碰,悲伤在帮我们消化失去。 与其压抑和对抗,不如安静地读一读这些信:我现在怎么了?我真正需要什么?当情绪被看见、被理解,它的力量就会慢慢减弱。 允许自己难过,也允许自己快乐。完整地感受每一种情绪,正是我们真实活着的样子。
曾广胜
如果你有意地避重就轻, 去做比你尽力所能做到的 更小的事情, 那么你在今后的日子里 将是很不幸的, 因为你总是要逃避那些 和你能力相联系的 各种机会和可能性。 亚伯拉罕·马斯洛
崔加运
很多人选择饲养宠物,背后藏着对稳定安全感的深层渴求。 在复杂的人际关系里,我们常常会遭遇不确定感:他人的态度会变、关系会疏远、期待容易落空。而宠物的回应是恒定的,它不会评判你、不会随意离开,无论你是什么状态,它都一如既往接纳你。 这份稳定的陪伴,填补了我们对“不会消失的接纳”的渴望。但如果仅仅停留在这份简单安全的关系里,我们就少了一次机会,去学习在变动的人际中耐受不确定性,在真实的人与人之间建立有韧性的安全感。 所以,养宠物本身没有问题,但它不能帮助你成长,你内心里依然是害怕在人的关系里体验被拒绝、被疏远。
何万庆
成长的终极目标, 是成为你喜欢的自己, 而不是别人喜欢的你。
你来说说自己想法吧