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其实没有多少人的婚姻是幸福的, 你不用羡慕任何人,大多数
王慧芬
其实没有多少人的婚姻是幸福的, 你不用羡慕任何人,大多数的人都在凑合着过。 你要是真按照所谓的灵魂相识和三观一致这个标准,去寻找那个所谓对的人的话,那你只能一个人过了。 很多的婚姻就是互相的熬,熬到相互屈服, 互相妥协,熬到身心疲惫,婚姻才算是稳定。 这个熬的过程就是,一个修行的过程。 所谓的风平浪静,不过是心宽似海;所谓的岁月静好,不过是内心平静。等你理解了人性,接纳了现实,宽恕了别人也放过了自己,婚姻才算是走上了正途。
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李爱享
当情绪被搅动、内心慌乱时, 可以试试5‑4‑3‑2‑1五感落地法。 看见5样眼前的事物, 听见4种周围的声音, 触摸3件身边物品, 闻到2种气味, 觉察1种身体感受。 这样能帮助自己把注意力拉回当下, 紧绷的内心随之松弛柔软。
李爱享
什么时候需要心理咨询呢? 1、当你反复陷入同一种内耗,情绪总是卡在原地,心结一再困扰自己,独自面对很难走出来时,可以走进咨询。在安全的空间里,专业咨询师陪伴你一同梳理当下的困境,看见内在力量。 2、当你希望更深觉察情绪、看懂自身行为模式,拥有更从容应对生活的底气,也可以选择咨询。心理咨询不只是应对痛苦,也是主动的自我成长。
冯会清
三十多年前有一首上过春晚的歌,开头唱道:“一个人走路总不自在,心里少了别人的关怀。大家走到一起来,寂寞和孤独不会在。”待在人群中、关系里,归属感会让人觉得安全、踏实。没想到,三十多年过去,孤独寂寞的人越来越多。即使身处人群,也难免像朱老一样发出感慨:热闹是他们的,我什么都没有! 当初学英语,老师特别强调:alone不是lonly! 嗯,这种对人的状态的描述,真是清晰、准确! 也许,现在的你是独自一个人,内心未必孤独,但对面临的选择左右为难;也许你身处关系中,却倍感寂寞。人到中年,时至中秋。无边落木和月夜露水可能也会让人心潮湿起来。别让情绪的潮水把你淹没,你——值得拥有一个独属于自己和咨询师的时空!
王倩倩
一个人的财运,很多时候藏在他的格局里。心里只想着占便宜的人,眼里看到的都是眼前的小利,很难走远。愿意承担责任,愿意创造价值的人,反而更容易遇到机会。不是命运偏爱谁,而是一个人的想法,会慢慢决定他的选择。 愿力,说白了就是一个人想把事情做到什么程度。有人只想让自己过得舒服,有人想着把一件事做好,帮助更多人,解决更大的问题。目标不同,行动的方向就不同。一个人愿意承载更多,能力也会在过程中不断扩大,能接住的钱自然也会变多。 财运不是凭空出现的好运,而是长期积累后的结果。心胸大一点,眼光远一点,别只盯着眼前的一点得失。把自己变成一个有价值的人,机会才更容易靠近。一个人的愿力有多深,决定了他愿意走多远,而能走多远,往往就能遇见多大的财富。
梅芳
#四季 秋天的本质不是凋零,是回归,是把向外的力量,收回来还给自己。 凋零,也值得拍一拍。
邓慧
你以为的“我的”,其实不是你的 你以为老公是你的,他一出门你就闹心。 你以为孩子是你的,他不听话你就崩溃。 你以为钱是你的,银行弄丢你就活不下去。 真相是—— 你最多拥有的是临时使用权, 而不是所有权。 你以为是“我的”, 其实只是“临时用”。 你戴着一个上万的玉手镯, 心里美,但不敢跑步,不敢乱动, 怕甩丢,怕摔碎。 物品要么滋养你,要么消耗你。 手砍下来那一刻, 手环跟你的关系瞬间消失。 手环属于你吗?手属于你吗? 你拥有的东西, 也在悄悄拥有你。 是因为你认为有一个实有的我, 才对这个我和我的物品产生了执着。 一切人事物, 你最多拥有临时使用权, 而不是所有权。 真正伤害你的,不是别人, 是你认为“他是我的”这份执着。 放下“他是我的”, 痛苦就少了一半
你来说说自己想法吧