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年纪大了也好,想不通的时候, 多
田大朋
年纪大了也好,想不通的时候, 多给自己几天时间,就想不起来了。
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感情那些事
相关回答
纪乐杰
创伤留下的情绪,往往没有随着事件结束而消散。它不会一直轰轰烈烈,更多时候藏在无形里:也许是莫名涌上的不安,一点小事就触发紧绷,明明一切平静,内心却无法放松。 很多人以为疗愈就是彻底抹去伤痛。其实不是。 疗愈第一步,是先重建内在的安全感。学会稳住当下,让情绪不再不受控制地席卷自己。不必强迫自己立刻和解,先练习看见、容纳这些感受,慢慢和创伤情绪拉开一点距离。
孙丽曼
最近突然觉得似乎找到了我的最最核心的能力和优势 那就是复杂性创伤和母婴创伤 就是小时候被忽视和虐待,没有得到过养育者的回应 内心始终被一种漂泊感占据,没有根,没有家,没有归宿 感觉像一个孤儿或者流浪者,极端情况下会觉得自己死了或许都没人关心 自己的感觉是失效的,不知道冷暖,不知道饥饱,不知道口渴了要喝水 不知道衣服脏了要换,不知道该做些什么来照顾自己的生活 活着但又像是从来都不曾活过 在外面被欺负了,回家不敢说,觉得是自己闯祸了,说了换来的是父母再一次的辱骂、嫌弃和羞辱 就是这样的童年,没人管,反复被抛弃,反复被寄养 在弥散性的恐惧、羞耻、愧疚中长大的孩子,大概率有复杂性创伤(cptsd) 如果你也有上面的感觉,哪怕只是一小部分,那么可以来找我做心理咨询 我现在可以有底气的说,我最擅长的就是帮助有复杂性创伤的人。 因为我是复杂性创伤的幸存者,而且活到现在还不错。
韩秀云
一些青少年,有一些偷窃的习惯,通常我们会认为这是品行不良,遭到同学,、老师甚至亲戚朋友的厌恶,觉得这个孩子无可救药,道德败坏。 从心理动力学的角度看,这些孩子的偷窃行为与与他们失去的父爱母爱有关,他们通过偷窃呼唤父爱母爱的回归。如果父母家长理解不到这一点的话呢,是帮不到这个孩子的啊,他在学校和家庭的境况会继续续恶化。
韩秀云
接纳岁月
王义丽
纯粹的灵魂,得以自由飞翔。 一份坚定的信仰足以聊慰心灵,一处不大的空间足以寄放灵魂。一朵花,一株草,一片镶嵌着时光印记的青苔,都足够暂寄一颗心。生命才能显得格外葳蕤与澎湃,生命的内在真正被激发。
王义丽
Ai时代必反思:完整的人类是有七重身的自然组成法则
你来说说自己想法吧