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躲天意避因果,诸般枷锁困真我 承天意顺因果,今日方知我是
刘伟
躲天意避因果,诸般枷锁困真我 承天意顺因果,今日方知我是我 一朝悟道见真我,何惧昔日旧枷锁 世间如梦,无形无相也是我! 做人要相信因果,世间自有轮回。 有些报应未必等到来世,更多是现世反噬,也就是现世报。 人活着,不光要做看得见的善事,更要多积阴德。人前行善是本分,人后存善念、守底线,不欺暗室,不损他人。 举头三尺有神明,你种下什么因,就会收获什么果。 算计别人、心存恶念,终会反噬自身; 多存厚道之心,默默行善积德,福气自会慢慢到来。
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李爱享
被负面情绪包裹时,试着在心里给情绪命名。 不是笼统的“不爽”、“烦躁”, 而是轻声告诉自己:这是愤怒,这是委屈,这是无助… 只是看见并标注它,情绪的冲击力就会慢慢减弱。
于萍
刘柏露
自我疗愈 成长的路上,难免会迷茫、挫败,会怀疑自己。很多时候困住我们的不是事情本身,而是心里那些苛责的想法。不必强迫自己时刻坚强,接纳脆弱,看见情绪,就是疗愈的开始。 不必急于求成,把大目标拆成小事。不必害怕犯错,每一次跌倒,都是认识自己的机会。好好善待自己,持续向内沉淀,时间会慢慢带给你想要的答案。 结合CBT思路 安慰自己不等于逃避现实。 难受的时候可以温柔告诉自己:这件事很难,但不等于我失败;这件事出了问题,不等于我一无是处。觉察脑子里极端的想法,试着换一个更平衡的视角看待自己,这既是自我关怀,也是认知调整。
白晓玉
于萍
王慧芬
一、没有男人会永远爱你; 二、别期待男人为你改变; 三、婚姻是价值交换,你对他好不如你有价值;四、不抗拒失去,允许一切发生; 五、别轻易掉眼泪,没人在乎; 六、照顾好自己,身体最重要。 我们一半清醒一半释然, 不期待不纠缠,好好生活。
你来说说自己想法吧