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与你相伴成长

在半冷半暖之间，走过半个秋天。将岁月的谏言藏于一枚秋叶，

曹玉琴

在半冷半暖之间，走过半个秋天。将岁月的谏言藏于一枚秋叶，风气时自有答案。

1温暖

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曹玉琴

温暖了

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个人成长

相关回答

邹悦

你总习惯优先顾及别人的情绪、忽略自己的需求，以为足够付出就能换来偏爱，其实这只是你早年为了获得认可摸索出的相处方式。真正的亲密从来不需要你刻意讨好，咨询陪你看见并走出旧的生存脚本，拥有松弛又平等的关系。

关注我，可预约咨询，愿有缘陪你一同探寻内在真相，收获更自由的人生。

王伯华

心理情绪会直接激活神经、内分泌系统，让身体产生生理改变，不是“想出来的毛病”。焦虑影响肠胃引起胃痛，腹泻，压力引起肩膀后背酸痛，愤怒血压增高，头胀，长期情绪低落，食欲改变，睡觉紊乱，浑身酸痛，检查不出器质改变。

季玲玲

我希望每个人都变得富有和出名，拥有他们梦想中的一切，最终会知道，那不是答案。

曾广胜

接受你无法改变的，去改变你可以改变的，用智慧分清两者的区别。雷茵霍尔德·尼布尔《宁静祷文》

徐德妍

你有什么样的情绪你就有什么样的人生体验比如爱生气就像一头情绪怪兽你几天不喂养它它就想闹事你生气情绪怪兽就有吃的了如果你没有觉知就会越喂越大喂成了一头情绪魔兽生病大部分都属于情绪病古中医讲情志影响一个人的健康情绪就像一个自动化程序会牵引你的行为、命运的重复心聊就是破自动化程序转化你命运模式的重复包括亲子关系婚姻财富健康事业你内在的自动化程序直接影响人生方方面面的境遇当你破了你的重复模式你的生命就将去向光明与通达

吴立新

身体比你的心诚实。它先一步知道，有什么东西正在变。有人不回你消息，你的雷达，对"失去信号"这件事过度敏感。别人语气的一点波动，在其他人那里是"他可能累了"；在你这里，会被直接翻译成："我做错了什么，他要离开我了。"这个翻译快得你根本察觉不到——你是先难受，再找理由。有人突然离开你，因为早年的爱，是有条件的、会撤回的。考好了才被抱，听话才被爱，大人的脸色就是天气。你很早就学会了一件事：在爱被撤回之前，先检讨自己，把主动权攥在手里。只要我先认错，你就不会走。这套办法当年保护过你，只是现在，它还在对所有淡淡的信号开火。代价，你其实早就知道。每一段关系里，你都在执勤。对方的情绪是你的天气预报：他秒回，你的一天就晴；他隔五个小时，你的胃就开始下雨。你活得像一个二十四小时待命的消防员，而火，只烧你自己，你无限放大对他的关注和对你的重要，其实是贬低自己，是回忆某个失去的美好体验，你的恐惧使你心慌不安，好像掉入深渊，好像没有人知道你的存在。更累的是，你常常检讨错了方向。明明是对方在忙在累、在过他自己的生活，你却把罪名一件一件往自己身上揽。揽到最后，连开口问一句"你最近还好吗"都不敢，怕一问，就坐实了他要走了。先记住一件事：这套雷达不是你的缺陷，它是你从很早的家里带出来的旧装备。它当年救过你，只是身体的警报系统在提醒你而已。但它可以不再替你做所有的判断。下次胃开始疼的时候，试着把"他是不是讨厌我了"，换成三个普通得不能再普通的解释：他可能只是累了。他可能在忙。他可能只是忘了。他确实讨厌我，但是我喜欢我。他是他，我是我。内耗和反复思考，是你从小最害怕的事。而你读到的那个"他要走了"，“他是否爱我”，是很久很久以前，就被装在你身体里的旧译文。

你来说说自己想法吧