情说App

与你相伴成长

只有当你敢于表达自己的真实感受时，内心的重负被卸下，治愈

韩仁杰

只有当你敢于表达自己的真实感受时，内心的重负被卸下，治愈之门才会随之打开。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

田菲

站在海拔4700米的这里，忽然觉得：人很小，世界很大。阿德勒心理学常提到，很多烦恼都与人际关系有关。有些关系让我们温暖，也让我们受伤。但不必把自己困在一段关系、一种评价里。这个中秋，愿你珍惜关系，也照顾好自己。多爱自己，才会越来越接近大圆满

沙桂华

我们总想着“教育孩子”：纠正缺点、修正行为、教会对错。却常常忽略一个核心：亲子关系，永远大于亲子教育。关系紧绷了，道理再正确孩子也听不进去。

于萍

曾广胜

不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。艾瑞克·弗洛姆《爱的艺术》

王慧芬

这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。所有的山穷水尽，都藏着峰回路转，就算一地鸡毛，咱也要搓出一个鸡毛掸子！

秦念臣

中秋这几天，朋友圈开始晒月亮和月饼。我从几年前起，过这个节的方式就不太一样——我会无意中关注某个日子。我爸走的那天，是农历八月十八。中秋过后第三天。所以每年这几天，别人在准备团圆，我心里在过另一个日子。 2020 年到现在，六年了。前几年我总觉得，时间久了应该就淡了。可每年一到八月，月亮开始圆起来，那几天就特别难熬。有时候是看见超市摆出来的月饼，有时候是晚上抬头看见月亮很亮——没有任何预兆，眼泪就下来了。我也试过"想开点"。身边的人会说：都六年了，往前看吧。可我觉得这句话里藏着一个误会：好像思念有个保质期，过期了还放不下，就是我不对。这些年做心理咨询，也在医院做生命关怀的工作，我慢慢明白一件事—— 思念不是一条会自己流干的河。它更像海边的浪：平时退得很远，看着像是没事了；可到了某个日子、某个味道、某句熟悉的话，它就又漫上来，把整只脚打湿。这不是退步，这是爱还在。六年了还会难过，不是你不正常。恰恰说明那个人在你生命里占的位置足够重。所以今年中秋，我想跟和我一样的人说：不用逼自己"都过去了"，也不用怕在这一天掉眼泪，扫了谁的兴。你可以给他留一个位置——摆一副碗筷，或者倒一杯酒；做一道他爱吃的菜；翻出一张老照片，跟家里人讲一段他的事。想念被说出来，就不会变成堵在胸口的那块石头。月亮一年年地圆。有些人不在了，但我们记得，他们就在。 ——我是秦老师，一名心理咨询师，也在医院做生命关怀的工作。如果你这几天心里堵着什么，说不出口，可以打在下面，也可以找我说说。我不急着给答案，我会好好听。

你来说说自己想法吧