情说App

与你相伴成长

如果对方让你不舒服，哪怕你没想明白为什么不舒服，甚至怀疑

王倩倩

如果对方让你不舒服，哪怕你没想明白为什么不舒服，甚至怀疑自己敏感。别怀疑，不舒服就是不舒服，对方就是冒犯到你了

0温暖

0回答

相关回答

方聪华

对情绪保持足够的观察，才能够防止负面情绪带来的灾难。不要做自己心念的囚徒，而要时刻检视内心。当我们能够控制住心念，我们才算是对自己的人生负责。

沙桂华

我们总想着“教育孩子”：纠正缺点、修正行为、教会对错。却常常忽略一个核心：亲子关系，永远大于亲子教育。关系紧绷了，道理再正确孩子也听不进去。

唐建刚

缘来缘去终于空相逢亦是旧相识

吴立新

中长程治疗（20—50次及以上）更适合：慢性抑郁或持续性抑郁障碍：BMJ临床指南明确指出，这类患者“需要更长的治疗周期、更多的心理治疗次数” 人格障碍或显著的人格功能损害：研究显示约半数人格障碍患者需要约92次（约1.3年）治疗才能达到恢复，四分之三需要约216次反复发作或难治性抑郁多重共病、人际关系模式僵化、深层自我概念问题必须正视的现实是，无论治疗多长，有一个事实需要被冷静对待：抑郁本身容易复发。一篇综述给出的数据：抑郁恢复后，1年内复发率36%，5年60%，10年65%，15年85%。这也是为什么“回到咨访关系中”不是失败，而是长程治疗逻辑的一部分。治疗的目标不只是“治好这一次”，更是培养一种能力：识别自己的模式，在需要的时候知道如何寻求帮助，并且有能力利用帮助继续前进。

莫铁莲

这是一位中年女性，通过熟人介绍找的我，想解决的问题是，要不要跟前夫继续过下去，为了孩子离婚后又住在一起，通过绘画和笔迹询问了她早年的生活经历和一些性格特点，发现她看似是与前夫的问题，其实与前夫的关系只是其中一个问题，她本身是一个讨好型的人，早年受过很多委屈：被霸凌过；文化程度不高又导致认知有限、又重情感、父亲又重男轻女，所以在家里虽然出钱出力的事没少干却又不受待见，在婆家更是如此，所以表面看上去是情感问题，实际是人际关系的问题，是她性格本身和认知的造成的，还有其他一些经历的不良影响，两个小时就找到了问题根源。

冯二玲

放下“我”的执念，不执着自己有没有功劳，不在乎外界的名声评价。不被自我、功劳、虚名捆绑，才能活得自在逍遥。

你来说说自己想法吧