情说App

与你相伴成长

真正在乎你的人，不会让你一直等待。一直让你等的人，

何万庆

真正在乎你的人，不会让你一直等待。一直让你等的人，不值得你等。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

我需要心理咨询吗

相关回答

祝云慧

复旦大学陈果教授说：“别人爱不爱你，不重要；甚至父母爱不爱你，也不重要；丈夫爱不爱你，不重要；孩子爱不爱你，不重要。” “内心的漏洞，一生都在缝缝补补。总以为有爱如山，有情如水，让你可以全心依赖，安心归航，殊不知一切其反。自己爱自己，这一生就已足够。有多少人一辈子都不会爱自己，却指望得到别人的眷顾。” 你要明白：“接受没人爱你。任何人的爱都是负担。爱上任何人都无法自由。释怀所有人安静地离开。不对任何人怀有期待。你在意什么什么就折磨你。只要你只爱自己，你就是自由的。” 父母给的爱有局限，你不再愤怒；伴侣的爱会变化，你不再崩溃；朋友的关心会消失，你不再绝望。不是变得冷漠，而是懂了：他人的爱是流动的水，你非要拿碗去接，接不住就怨天尤人。不如自己挖口井，喝自己的水。别人愿意分你一杯是情分，不分也饿不死。在这物欲横流的社会，还是学会爱自己吧。内心足够强大，就再也不需别人廉价的爱了。所愿，所不愿，不如心甘情愿；所得，所不得，不如心安理得。强大自己，丰盈自己，取悦自己，善待自己，爱惜自己，这才是真正的硬道理。 “有求必苦，无欲则刚。一定要投资自己，让身体健康，灵魂有趣，活得像诗人一样，鲜花怒马，烈焰四方。

吴立新

1. 不熟悉感和拘谨感刚刚开始咨询时，我们往往会因为跟咨询师的陌生感、对于咨询环境的不熟悉、对于谈话内容的不确定等感到一些不舒服和拘谨，这些是逐渐熟悉、建立关系必经的环节。随着咨询的深入，你会对于咨询师和咨询都越来越熟悉，也能更加松弛地在咨询中表达自己。因此，前几次咨询中有这种感觉，是很正常的，会慢慢变得适应和熟悉。 2. 阶段性的不舒服体验咨询的过程可能会激活一些你的早年创伤体验，比如你可能会谈到儿时被虐待、生活在酗酒家庭中，或者是童年被霸凌等经历。当这些体验出现时，会给我们带来各种负性的感受。当这些痛苦的体验被激活之后，会让我们本能地想要逃开。但往往这个痛苦的时刻，却是咨询中最能发生作用、明确进展方向、推动咨询过程进步的契机。与咨询师去讨论这些感受和体验，会对我们有很大的帮助。 3，所有的不舒服感都是可以与咨询师讨论的，是什么情境引发的，是什么人，什么特别的时间，通过深入讨论才能识别这些不舒服的内在原因，可能是熟悉和亲密的恐惧，也可能是是某些失望，可能是分离焦虑而拒绝改变舒服，这些都是我们害怕要成功的某些心理。所以稳定的咨询联盟关系不是让我们逃离，而是让我们有更多的碰撞，更多的回应。

宋丽娟

跟青春期孩子相处最有水平的方式： 1、眼瞎：不过分关注 2、口哑：少唠叨，少说教 3、手懒：不要包办 4、心宽：尊重孩子 5、耳聋：别用耳朵去听，用心去听。

白晓玉

阿德勒心理学揭示了自卑感、自卑情结和优越情结的复杂关系，强调将目光从他人转向自我，通过与“理想的自己”比较来推动成长，而非与他人竞争。

莫铁莲

昨天晚上在公交车上遇到一对母子，男孩儿年龄大概是一二年级的样子，上车坐稳后就跟妈妈要手机玩，到点妈妈提示他还给妈妈，孩子只是哼哼两声，连头都不抬接着玩，几分钟的时间妈妈要了几次都不给，那时候，车厢前半节只有我坐在他们母子对面，没有其他人了，妈妈不时地用眼瞟一下我这边，可能是同着外人的面不好意思跟孩子发火吧？几次三番的跟孩子讲道理说“到点了，说好了只玩五分钟”“如果再不还那晚上跟你爸爸打游戏的时间就少了”“你怎么说话不算话呢？”等等好多讲道理的话，孩子就是不还手机，车依然向前开着，离目的地还有一段时间，我看到这种情形就对着孩子妈妈说：“你这么办根本不管用，他都跟你不讲理了，你还在那儿跟他讲理！你看他这半晌给你吗？这时候你得整住他，手机的事儿整住了，其他事就好办了！”妈妈若有所思，陈述现在玩手机这事儿确实是个教育的大难题，真不好管！我接着跟他说：“了解人性的弱点才能教育好孩子，不是你说的有道理他就听！……我们说着说着孩子就自动把手机还给了妈妈……我又向孩子说明了一下，跟妈妈说的话是为他将来好，别记恨我

，刚好，我们在同一个站点下车，临走，孩子还一直跟我再见！

王倩倩

一是稳定的接纳。接纳他会闹情绪，会委屈大哭，会胆小害怕，会做错事，会平平无奇，甚至很多时候不够聪明、不够优秀。这份接纳不是无底线的纵容，不是任由他肆意妄为，而是心底始终笃定地告诉孩子，也告诉自己：我爱的是你这个人，和你的成绩无关，和你的表现无关，和你听不听话无关。你优秀耀眼，我为你开心；你笨拙普通，我依然好好爱你。这份稳稳的接纳，是孩子一生自信的地基。二是可靠的陪伴。陪伴，不是在一旁刷手机，更不是三句不离学习，监督、挑剔、讲道理。这样的陪伴，对孩子来是束缚，是压力。真正的陪伴是可回应、可联结、可依靠。孩子叽叽喳喳分享琐事的时候，你愿意认真倾听，不敷衍、不打断；孩子遇到难处、受了委屈的时候，你愿意共情他，先关心，再引导；遇到大事难事，孩子心里知道，身后永远有父母可以依靠。我们终其一生育儿，从来不是为了养出一个完美、优秀、人人夸赞的孩子。而是养出一个情绪稳定、内心乐观、人格完整的孩子。未来的社会，成绩只是一时的标签，独立的思想、稳定的情绪、强大的内心，才是孩子立足一生的底气。育儿这条路，慢慢来就好。少一点期待和掌控，多一点接纳和陪伴。给孩子做个好榜样，用心回应他的每一刻，就是我们给孩子最好的一生馈赠。

你来说说自己想法吧