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与你相伴成长

别人更像一面镜子，能照出的是我们自己还没理顺的情绪和放不

赫鹏飞

别人更像一面镜子，能照出的是我们自己还没理顺的情绪和放不下的控制欲。如果你遇到跟自己想法不一样的人，与其想着怎么说服他，不如先问问自己：他照出了我哪些需要成长的地方？我到底怎么了？#非暴力沟通#

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

张波

愤怒、喜悦、恐惧的情绪是向上流动的悲哀、厌恶的情绪向下流动请检查一下身体，你的哪个部位被占领了。

季玲玲

真正的自由，不是控制别人，而是不被别的人和事控制。

徐德妍

生活，本就是由无数细碎的日常组成。有晨光熹微，也会有阴雨连绵；有花香满径，也难免尘土飞扬。我们没有办法过滤掉生活里所有的琐碎与糟糕，但是我们可以选择，不让这些琐碎主宰自己的心境。学会筛选自己的思绪，把无关的杂音隔在心门之外，放下不必纠结的是非，看淡不值得计较的得失。把心腾出来，留给阳光、理想与热爱。

李亚南

你是不是也经常疑惑为什么自己总在讨好别人；为什么明明一段关系不断消耗自己，却还是舍不得抽身；为什么明明很累了却还是不敢停下来… 这可能是因为你陷入了「强迫性重复」的怪圈。它指的是，我们会不自觉复刻童年时期的情绪体验，即使这个体验是痛苦的。小时候小心翼翼迎合父母的情绪，长大后便会过度在意他人的感受；小时候习惯用懂事换取肯定，成年后也容易把自我价值建立在别人的认可之上。这也是很多人困惑的地方： “我明明已经知道自己不想再这样了，为什么还是会这样？” 因为真正需要改变的，不是我们和别人的关系、和工作的关系，而是我们与「内在小孩」的关系。重新养育自己，从看见内在小孩开始。当你在一份安全且真实的关系中反复体验被看见、被听见，被接住的感觉，疗愈便会真实发生

石慧娟

决定感情深度的不在于你们共同经历了多少快乐，而在于能否共同承受痛苦。当一方陷入悲痛时，另一方是否愿意“一起蹲下来淋雨”，这种患难与共的陪伴比顺境中的欢乐更能体现爱的本质

梅芳

朋友一次难得的家庭短途同行，短暂的温馨时刻，唤醒了内心柔软喜悦的部分；她留言昨晚梦到一个非常非常可爱的天使一样小宝宝，逗着她笑出声音来。同时，后来还梦到好多个731幸存的的躯体被损坏的宝宝，这意味着潜意识也随之带出过往关系里积压已久的旧伤。不过，梦里的她看这一切是平静的。很多人以为疗愈创伤，是要把伤痛彻底消除、抹平。但真实的心理成长，是发展出“容纳”的能力：我们可以同时看见两件事——既能感受当下片刻的温暖与美好，也能平静看见过去留下的伤痕。朋友的梦便达到了这种整合。人在痛苦的关系里，内心很容易走向分裂：好的时候，觉得一切都很好；矛盾受伤的时候，又觉得一切都糟糕。而心智整合到心理成熟的表现是：有能力同时承载矛盾的感受。清楚知道同一段关系，既会有短暂温暖的瞬间，也持续存在无法改变的局限。它们可以同在，而不是割裂感受。

你来说说自己想法吧