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与你相伴成长

你能识别生活中隐藏的服从性测试吗

李亚南

你能识别生活中隐藏的服从性测试吗

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罗芳

偶尔暂停跑步，也是与自己和解。不必因为一次缺席就苛责自己，成长从不是时刻紧绷向前。允许短暂停顿，积蓄力量，再从容出发。接纳不完美，才是真正的自我修行。

田菲

国庆第2天 · 向内求假期不必奔赴人山人海。把目光收回，关照内心。情绪来时，不必追问缘由，看见，即是疗愈。

张玉丹

你有没有过这种体验：最近特别生气、愤怒、焦虑、压力很大，脸上的痘痘也跟着冒出来了。这并不完全是“心理作用”。心理皮肤病学研究发现，持续的心理压力可能通过“脑—皮肤轴”，影响激素、皮脂分泌和炎症反应，从而让一些原本就容易长痘的人症状加重。当然，并不是“愤怒=长痘”，痤疮本身和激素、遗传、皮脂、炎症等很多因素有关。但有时候，身体确实会替我们表达那些没有被好好消化的压力。所以，当皮肤反复出现问题时，除了照顾皮肤，也可以问问自己：最近的我，是不是已经绷得太久了？

张波

描绘心中各色的花，每个时刻盛开的样子都不一样这才是美好，有快乐、有灰暗。但是看起来都非常耀眼，接纳自己的不同之花。爱自己

尤四海

不是结果，而是一个成长的方向，希望有越来越多的人，走在身心健康的大道之上。

许春燕

心理学知识分享

人生只有一场仗，就是跟自己的念头打仗。把向外看的心，转回来，照亮自己。一念回头，就是新生。

你来说说自己想法吧