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这个内在小孩变成成长为

游吟
这个内在小孩变成成长为

2温暖
1回答
董伟
温暖了
评论
咨询师
孙春梅
26分钟前
37"
相关回答
一一
店员对我不礼貌的时候,冒犯的时候,就像今天理发店的理发师用我的头发勾我的耳朵没勾住。他就随口说了一声哦,耳朵有点小勾不住,当时他态度是好的,前面他又给我讲解了很多他当地的一些事情我有所获得,当时我又没当回事,后来想想不舒服。 还有在网上买一些高档食品时,客服的态度很差。很不负责任时。我就当场很崩溃,很愤怒很生气。因为我对他们的期待值很高。可能是我鼓足勇气才买这些高档用品吧。 后面我也觉察了一下,从小我为家里面付出付出,期待父母看见看见。认可认可夸奖夸奖尊重尊重。但始终没得到。却得到他们说我斤斤计较。看到我斤斤计较的时候,他们反而嫌弃我。我心里非常恨。 就像我买高档的东西,比我平时付出的价格要高得多得多。我期待值也比较高,我的情感需求也比较多,他们没有满足时,反而还觉得我麻烦时,我就很崩溃。 可能我也要自己给自己很多情绪的需求吧,不要去那些贱人身上找情绪需求。不要去我付出的那些人去找情绪找尊重。不是说你有付出,别人就会给你尊重和情绪需求呢。不是说你有价值,别人就会给你真正的情绪需求的。可能他们就是打工的,或者是他们就是个小老板,认知没那么高。或者是他们少你这个客户也无所谓。 所以自己给自己尊重吧,自己给自己情绪价值吧。自己给自己带上一个重要人的帽子吧。你只有在自己这里才是一个最重要的人,最珍贵的人。

一一
总是忍不住从别人的角度出发,总是觉得别人的出发点是好的,别人是不容易的,特别是遇到那些楚楚可怜,隐忍型型的人,特别是当有利益损失的时候,利益损失是经自己手的时候,总感觉是自己的错。 我婆婆从老家刚来国庆节就说要回家,也不跟我们一起过国庆,员工离职了厂里很忙,她也不留下来帮我们忙。自动思维感觉是不是自己错了?造成了的想法是她不帮我们忙,我们利益损失了。那天我跟我老公打电话说不去饭店吃了,我婆婆突然叽叽喳喳在电话里讲,我们也不去饭店吃了,我自己做煎饼。我感觉我婆婆很冒失,没搭理她。后来听到婆婆这么着急回老家,觉得是不是因为我的错,才造成了我们这个小家的利益损失?会自己拿针扎自己一下的那种感觉。 找的律师顾问费,一年3万太贵 价值太低了还是熟人介绍的,觉得是自己经手的,自己没把关好。一碰到熟人介绍的我就习惯性的守不住自己的边界。 只要利益上有损失,就不断的复盘,只要是自己经手的,自己没有全力以赴的。自己着急忙慌了,就会拿针扎自己的心,让自己心痛的那种。自我批评,内心的小孩。内心的小孩,低头认错错错错都是她的错。 这些我老公都没有指责我,都是我自己复盘,假如说他如果指责我的话。反而我会抗拒他。怎么细说是他的原因。反而没有人指责我,我就会从自我身上复盘。就不会抗拒他细数它他的错误了。 以前我的爸爸经常说是我的错,没舍得把我这老二送人再生个儿子。我没资格跟他吵。他越这样吵,我越抗拒他。认为是他的错。但也有一小部分可怜他。发泄完自己的愤怒。也确实很可怜他。 但我的妈妈没说过是我的错,她只会可怜巴巴说因为他没生出儿子,我爸爸是怎么虐待她的,我总觉得是我的错。看着爸爸这么痛苦,妈妈这么痛苦。我只会拿针,一直扎自己。错错错,都是我的错。

你来说说自己想法吧