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诺贝尔文学奖得主加缪曾说:“人生实际上没有任何价值,无论
田大朋
诺贝尔文学奖得主加缪曾说:“人生实际上没有任何价值,无论你是30岁还是70岁离开这个世界,其实都一样。因为不管怎样,人类总会存续下去,时间总是滚滚向前。过去、现在、未来,其实都是同一个自己。” 人生不过是一个体验。不必把自己想得那么高尚。所有的意义和价值,都是我们自己造出来的。宇宙只是无尽的飘渺和虚无,也不会承认人类所谓价值。人活一辈子,不过是一种感受。多感受一些快乐和幸福,人生就足够了。
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感情那些事
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何万庆
不要因为害怕冲突, 就压抑自己的真实感受。 压抑的后果比冲突更严重
纪乐杰
成长,不是变得刀枪不入,而是学会接纳内心的矛盾。我们常常会在安稳的生活和内心渴望之间徘徊,陷入纠结与内耗。 不必急着逼自己立刻做出取舍。真正的成长,是愿意停下来看见自己的感受,读懂心底真实的需求,慢慢和自己和解,在取舍之中,寻得内心的从容与安定。
祝云慧
心理学上有个概念叫“自证预言”,如果你幻想且隐隐约约觉得自己以后会过上好日子且很成功很优秀,那你大概率以后真的会这样。灵魂的欲望是你命运的先知,你对自己的未来不是瞎想的,这种隐隐的感觉,一般都蛮准的,你要不断认同它,把配得感刻在骨子里。” 就是你相信什么事会发生,你的行为就会朝那个方向去,最后那个事真的发生了。你觉得会输,你就真的输了。你觉得自己能成,你就真的能成。当你从心底认定自己配得上一份好工作,配得上一个好生活,你的言行举止就会慢慢变成那样。你会做出更好的选择,你会抓住本该抓住的机会。 心理学家威廉·詹姆斯说过,“把行动看起来好像是真的,它就会变成真的。”当你真心觉得自己能成事的时候,你的行为会不自觉地跟着变。你会去学习该学的东西,做该做的事,抓住该抓住的机会。就算遇到困难,你也会告诉自己“这只是暂时的”,并努力想办法去解决。 相反,如果你自己都不相信以后能过好日子,那谁帮你相信呢?行动起来的第一步,是心里先认同。你每天脑子里想什么,慢慢就会活成什么样子。老话讲“物以类聚,人以群分”,其实想法也是,总想着我不行,周围就会聚满各种让你觉得自己不行的理由,时间久了,你就慢慢会真觉得自己不行了。 所以我们要做的,就是不断认同自己内心的这个感觉。不要因为现在过得不好就否定它,不要因为别人质疑就怀疑它。当你有“我值得更好的生活”这个念头时,要抓住它,反复告诉自己:我配得上成功。把配得感刻进骨子里,遇到机会勇敢抓住,遇到贵人大胆求助。”
李亚南
不知道大家有没有发现: 小时候畏惧父母、总被父母打压的孩子,长大了在各种关系里,也容易变得小心翼翼。 因为在ta们的潜意识里,早就内化一种关系逻辑: 只要对方不高兴,就是我做错了。 ta们习惯把自己放在关系低位,用迎合和退让,来维持表面的和平。 小时候面对父母,她会想: “我听话一点,爸爸妈妈就不会生气了。” 长大以后面对伴侣,她还是会想: “我再体谅一点,他是不是就不会生气了?” 需要面对的人变了,她在关系里的位置却没变。 当你开始看见这些熟悉的模式,也许才有机会重新选择:这一次,我想怎么和一个人相处? 如果你也有反复困扰自己的关系问题,可以试着找我聊聊,我会陪你一起看看,那些反复出现的情绪和关系模式从何而来,也更好地理解自己的感受与需要。 当你终于看见自己的恐惧,新的选择也会慢慢出现。
肖平平
你不是脆弱 你没有疯 总的来说,你不是一个零部件坏了的机器 你是一个需求未满足的人 第一步是我们必须停止 侮辱这些信号 把它们当作软弱或疯狂的标志 或者纯粹的生物性反应——除了极少数人 我们需要开始倾听这些信号 因为它们在告诉我们 一些我们真正需要听见的事
田大朋
“后来,我不做好人,也不做坏人,我只做镜子,你若对我好,我对你一定不差.”
你来说说自己想法吧