情说App

与你相伴成长

不是你不优秀，不是你不优秀。最近刷到很多985、211

马舒婷

不是你不优秀，不是你不优秀。最近刷到很多985、211、留学毕业的学生失业、找不到工作。医学生可能只有1/3的毕业生找到工作。找到工作的极度劳累焦虑，找不到工作的也焦虑。有工作的想辞职，没工作的想有工作。不是你不好才累的坚持不下去，是工作就是超负荷。不是你不好才找不到工作，是市场在缩紧。

0温暖

0回答

相关回答

王富菊

接上：第四条：接受有些门就是打不开你问他在想什么，他说"没什么"。你问他为什么不开心，他说"没有啊"。你问他这段关系他怎么看，他沉默。

李卫丽

“假定在任何情况下，都没有人是对或错的，我们只分享自己的观点和看法，不需要在任何情况中决定谁对谁错。 ……坦诚以对，目的是找出‘本来样貌’，而不是‘应该如何’或‘道听途说’。” （摘自《懂得爱在亲密关系中成长》）多年前看到这段话，我想如果有这样一个环境或关系该多好，很想要。但是太难了，偶尔跟朋友、老师探索还可以，但她们都有自己的路要走。多年后我进入这个行业，我想为什么不能由我发起，我来提供、创造呢？是的，这就是我内心深处想做的，陪伴、探索你“本然样貌”，并在这段关系中得到滋养。如果你有同感，欢迎关注链接，一起活出自己本来的样子！

季青华

离职后就可以摆脱心中的纠结，不必后悔。我们可以辩证地来看待这件事情，对于当下来说，是您三思后的决定，一定会有其充足的理由让您做这个决定。离职后是您新的开始，也许是一个迈向成功的开始，换个心情，调整好状态，带着积累的经验和成熟的决定，重新出发，一定会有不一样的感受和收获，相信自己！

史新新

打败婚姻的从来不是激烈的争吵而是日复一日的情感疏离争吵尚且藏着想要沟通想要磨合的心意而过分冰冷的疏离则是悄无声息的放弃

梅芳

今天和大家族里的两个8岁小朋友，一起捉迷藏、玩捉鬼抓人、挠痒痒，享受他们的纯真，听着他们清脆的尖叫和银铃般的笑声，常直呼他们小可爱。养育孩子这件事，一度更多是一份责任，家务琐事、孩子教育成绩压力、夫妻之间的种种磨合，层层叠叠的，让人很难顾及孩童身上原本在的这份天然纯真。然而一旦你内在的容器一点点变大之后，就会发现他们是多么的美好，可以让他们反过来滋养自己啊。这大概就是内在容器扩容、个人成长后的意义吧，我们可以允许生命，彼此成就。

吴立新

一个人的心理问题实际上是心理结构问题，心理结构包括意识，情绪，行为模式。一个拥有稳固自体结构的人，在面对挫折时不会反复告诉自己“我不该这么脆弱”，而是能够在不自觉的情况下保持稳定。一个没有稳固自体结构的人，即使在理智上知道“这不是我的错”，身体仍然会垮掉。结构不是你想通的东西，它是你体验过之后，身体和心灵一起记住的东西。 1. 你不需要刻意“维持自己” 一个拥有稳固自体结构的人，在面对失败、被拒绝、被误解时，可能会难过，但他不会因此否定自己的存在。他不需要反复告诉自己“我很好”，因为他身体里已经有一个声音在无形中替他做了这件事。就像一颗大树不需要提醒自己怎么不倒。那就是结构。 2. 你可以在不确定中待得住结构稳固的人不会因为“不知道怎么做”就全线崩溃。他会感到不安，但那种不安不会蔓延到他的整个存在。他可以容忍“现在还不知道”，可以忍受“事情可能会失败”，而不会在这份不确定中散架。那是结构在托着他。 3. 你不需要不断地向外确认当你看到一个人总是问“我这样做对吗”“你觉得我这样好不好”“你对我有没有意见”，那往往意味着他的理想化结构和镜映结构还没有完全建立。他还在借用外部的功能来替代自己内部的那个结构。而一个结构已经建立的人，他会在合适的时候寻求反馈，但他不会被一句否定击垮。他已经拥有了那个“自己确认自己”的功能。通过心理咨询可以体验咨询关系中的结构稳定，就是面对各种情绪各种问题，这个关系都是持续的，它可能如大河奔流，也可能是庭院小池，我们不会怀疑或者有想要离开的念头，而是心底的坚定。心理结构的建立，温和却有力：“自体的建立，不是通过解释完成的，而是通过体验完成的。”你不是通过被讲解“你很好，不是那个输出情绪价值或者给你什么建议，”而变得自信的。你是通过被真正地看见、被稳定地对待、在一次次失望之后仍然被接住，才在身体里慢慢长出一个功能。那个功能的起点，可能是无数个“妈妈说不可以”的时刻。而它的终点，是那个声音终于不再需要被说出口——它已经变成了你身体里最安静的力量。结构不是你想出来的。它是你活出来的。这个温和的是人的仁爱，这个坚定有力是我们生命活下去的欲望，没有欲望就没有动力，这个欲望需要火一样的能量充分流动。你就开始活了，你开始产生各种新的希望，你的身体涌出更多的欲望，还有克制，你开始听到和看见自己的心跳

你来说说自己想法吧