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与你相伴成长

原生家庭不是你的全部。但看见它在身体里留下的印记，是

于萍

原生家庭不是你的全部。但看见它在身体里留下的印记，是松绑的开始。温柔一点对待那个曾经紧张的自己。现在的你，已经有能力陪它慢慢回到安全里。

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

刘倩倩

恋爱是相互吸引，婚姻是彼此接纳。很多亲密关系陷入内耗，根源来自习惯性评判：委屈被当成小题大做，情绪被归为旧事重提，当人展露脆弱，还要不断为自己解释。一段稳定舒服的夫妻关系，核心是：不评判，只陪伴。允许对方有低落的时刻，接纳彼此本来的不完美。不必时刻坚强，不用刻意懂事。爱不是分辨谁对谁错，而是看见对方感受。我看见你的难处，你接纳我的软肋，互相托底，互不消耗。很多夫妻争吵，表面是琐事矛盾，底层是情绪长期不被看见。当你表达难过，对方急于讲道理、定对错，告诉你“这点事没必要”，就是在否定你的感受。道理可以分清，但感受没有对错。长期不被看见的情绪，不会消失，只会向内积压。慢慢就不再愿意沟通，关上心门。好的沟通，先接住情绪，再讨论事情。

陈晓娟

你有没有过这样的时刻？想放手，却舍不得；想继续，又觉得没意义。心里像被一根细细的线拽着，不疼，但一直绷着，松不开，也断不了。如果此刻的你，正卡在这种进退两难里，那我希望你能安静下来，认真看完下面这些话。先问问自己：你到底图他什么？图他爱你？图他给你安稳？图他有钱？还是图他对你好？你仔细想想——他给了你想要的偏爱吗？给了你足够的物质底气吗？给了你踏实的安全感吗？如果这三样，他一样都没占，那你死死攥着的，到底是什么？生活本身已经够累了。工作、房租、人情、未来，哪一样不压得人喘不过气？如果一段感情不能给你力量，反而让你不断内耗、反复怀疑、整夜失眠，那这份爱，到底在滋养你，还是在消耗你？相逢的意义，本该是彼此照亮，而不是互相拖垮。我知道，你舍不得，是因为你认真了。你付出了时间、情绪、期待，甚至一次次降低自己的底线。可你要明白——恋爱脑不可怕，义无反顾爱一个人也不可怕，可怕的是，你把他当成了唯一，他却只把你当成之一。这个时代，什么都快。聊天快，暧昧快，上头快，下头也快。没有谁真的会喜欢你三五年，也没有谁真的愿意慢慢来。一个男人接近你，每天陪你聊天、哄你开心、说尽甜言蜜语，未必是因为非你不可。很多时候，他只是想找一个不花钱、动动嘴就能得到的人。你以为他懂你，其实他只是刚好寂寞。你以为他心疼你，其实他只是顺手安慰。你以为你们之间像极了爱情，可好友一删，一别两宽，他全身而退，你却独自崩溃。频繁的聊天，真的会让人产生恋爱的错觉。但那不是爱，甚至连喜欢都算不上，那只是一种好感。他动了嘴，你却动了心。后来他闭了嘴，你碎了心。他养了一池子的鱼，丢了一条可能都不知道是哪条。而你只养了一条鱼，丢了就什么都没有了。所以，别在任何人身上找归属感和安全感。凌晨的宵夜可以自己吃，七点的早餐也可以自己买。礼物自己送自己，夜晚一个人睡，反而更踏实。一见钟情，也许是见色起意；日久生情，也许是权衡利弊。爱情这东西，始于颜值，陷于才华，忠于人品，迷于肉体，最后折于物质，败于现实。

于萍

郭兵洁

那片海，那群牛，看似无法言语，但似有连接

任洪芝

两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼......

田大朋

关于你，九个字: 很短暂，很喜欢，很遗憾 ”

你来说说自己想法吧