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三种自我状态和人生坐标是什么关系呢

初一

三种自我状态和人生坐标是什么关系呢

0温暖

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咨询师

39分钟前

人生坐标就像心灵的底色，三种自我状态是底色之上上演的片段。底色不变，我们就会反复用同一种自我状态去回应世界；当底色慢慢松动，内在的三种状态，也能更自在平衡。我们觉察它，就是慢慢调整底色的开始。

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叮当

怎么才能赚到钱，我怎么赚不到钱，一天20，我都赚不到。在某鱼上怎么才能赚到钱。我缺钱。我没有稳定的工作。没有货源，应该去哪里找货源，怎么才能赚到钱。

爱吃猫的鱼

我那么小她就在我面前不断抱怨我爸，更是说她快死了。我呢我是我妈的情绪垃圾桶。我那么讨厌的人，却还是成为她了吗？我那个时候天天躲在被子里哭，我小的时候去上学早上那么黑是我奶奶早上送我去的，印象里她应该从来没有送过我。她要离婚，她说带我弟，因为她觉得我弟还小，花的不多。我开家长会，她是很少来的。我印象里只记得她好凶好凶。更是当着我多次说我爸找了新的女人。她就是想要我恨我爸，明明不是我的事。上大学也是经常向我抱怨，还说我以后工作了就帮她养我弟，然后我谈了恋爱，我说是外地的，她还哭了，她哭的理由是我以后离她远她身体不好，我没法照顾她了，可笑吗？还伴随着无数次的食言和欺骗。以前一旦别人没有及时回复我，我总会害怕，对方是不是死了。现在好多了，那句她快死了对我的杀伤力还是很大啊今天又突然想起一件事，想起我上初中的时候，她带我去市里，还有我弟。坐大巴去的，要坐四五个小时。我很少坐那么久的大巴，然后晕车了。下车就开始在垃圾桶那里吐，我一直都记得她当时非常嫌弃的语气和眼神。

醒不来的梦

自从暑假在老家跟婆婆那家人经历了一些不愉快，为了不撕破脸，我们选择是忍让离开，我回来后状态就一直不好，因为情绪没有得到疏解。终于在一次跟老公的争吵中，我真的有被气到，感觉那么长时间调整下来的好状态一下子又打回原形，有种道心破碎的感觉，那一晚我辗转反侧，睡不着，起来去客厅，老公发现了问我干嘛，我把自己心中所想全部说了出来，老公只是说陈芝麻烂谷子的事都还要拿来说，我说那你是从未真正解决过，全是让我吞下了所谓委屈，换来你所谓的家和万事兴，我说我不愿意这样，我不想一直受委屈，我也不指望你在你家人那里维护我，我现在唯一想做的，就是少跟他们来往，守住边界，过好自己小家的日子。老公很不耐烦的说，行行行，以后你想去哪就去哪，不想去哪就不去哪。就这样争吵又没有结果，后面我冷了他几天，他倒是主动来亲近缓和关系，他给了台阶，我也就下了，毕竟日子还要过下去。但我因此状态不好没有跟他亲热，不是故意，是真的没精力，元气大伤心脉受损的感觉，后来我发现，他不再要求我和孩子一定要跟他家人视频了，过节都是他自己给他妈妈，弟弟那些联系打视频，也不要求孩子出境了，也不要求孩子一定要给奶奶打电话，他很清楚暑假他妈妈在老家对他孩子做了什么，伤了孩子的心，孩子现在不愿意回老家，他好像也不强求了，我不知道这种改变是好是坏。

姝桢

我妈昨天腰疼，要死要活的。今天和我说买了护腰，好了，我悬着的心放下了。我爸和我妈两个人挺极端的。我妈年轻时候抗压能力强，稳定，我爸年轻时候像个长不大的孩子。现在年纪大了,我爸在经历爷爷奶奶去世以后，成熟了，也算是像个大人了，脾气收起来了。我妈开始喜欢乱发脾气了，有时候也像个小孩一样。

叮当

我要是有跳楼的勇气就好了。为什么别人都有出息，我还是一点长进都没有。我也想有出息啊。我的人生路都走错了。一步错步步错。今天下了一天雨，雨一直不停，心理很痛苦。我做什么事都坚持不下去，我总是三分钟热度，半途而废，我应该怎么做才能坚持下去。不半途而废。我觉得活着没有意思。哪也去不了，外面走不了，就在屋里走呗。或者楼道里走呗。为什么别人都是潇洒的过完一生。我是憋屈的过完一生。

加减法

干够了医院，现在只要踏进大门，全是厌恶感，讨厌病号，讨厌同事，尤其是病号，来问各种问题的时候我就想对着人开骂，甚至都有种想破罐子破摔使劲打一架离职不干了的念头

你来说说自己想法吧