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与你相伴成长

一、知人格，人格具有长期稳定的特性，是为人之根本。二、

尤四海

一、知人格，人格具有长期稳定的特性，是为人之根本。二、行人际，人际关系是人格健康成长的基础。三，观人生，用人生观指引人格与人际的健康发展。

1温暖

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冯二玲

温暖了

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个人成长

相关回答

万业勤

迷茫，困惑，焦虑，抑郁，社交恐惧，有没有想过你只是弄丢了自己，那个充满激情，对世界充满好奇的自己，你放慢了脚步，你不知道如何面对纷繁复杂的社会，你忘了自己的追求，自己的需求，你在情绪里难以走出来，我会陪伴你一起找回自己，带给你爱和力量。

何万庆

沉默有时是最好的情绪价值。不是所有伤口，都需要语言来缝合。

姜江

她跟我说，她把三年的聊天记录都截图存下来了，存在手机一个加密文件夹里。 “我一直没敢看。但我也不舍得删。” 我问她：你存它们，是准备用来做什么的？她说：我不知道。可能……以后用得上。这句话里有个很典型的东西—— 很多人一边在受着伤，一边在做一个“将来要用的准备”。这个准备可能是存证据，可能是记住每一次他说过的话，可能是默默算了一笔账。她们没有决定要走，但身体已经开始为走做准备了。这种状态特别累，因为你在同一段关系里，同时过着两种生活：白天过日子的生活，和晚上准备离开的生活。你有没有过这种“其实已经有答案，只是还没承认”的时候？我不是要劝你做什么决定。只是想说——这种状态本身，比决定更消耗人。

余咏红

邻家小院的垂花悬铃花，我起初以为是迟迟打不开的花苞。久了才发现，这就是它本来的样子：花朵垂落，花瓣交叠，不会像别的花那样昂首盛开。世人总默认，绽放就要热烈摊开。可这一串串红色小铃，以收拢低垂的姿态，稳稳完成自己的花期。做咨询久了常常看见，很多人困在和他人的比较里，苛责自己不够外放、不够耀眼。人和花一样，没有统一的生长模板。不必羡慕别人，也不必自怨自艾。守住自己的节奏，你本身的样子，就值得被看见。

冯会清

有一类父母，缺乏共情能力，用理论正确的说教，干涉成年子女的生活。实际上，他们常常表现为对人对己双标、前后说法矛盾，让子女产生无法言说的窒息感。他们嘴上说着“其实只要你开心就好”，但在你按照自己的心意做事时，他们又会出来指指点点，说这不对、那不好！当你委婉提出对他们的希望时，他们又可能诡辩，找借口推翻自己的承诺。这类父母在潜意识里，没有把子女当做一个独立的有思想、有情绪的“人”，肆意突破子女的人格边界，对他们来说是每天都在做的习以为常的事，还会打着“为你好”的旗号！这的确会让子女感到身心俱疲。理智告诉自己“他们是爱我的”，身体感受到的却是背叛、被否定、被忽略。日复一日，子女的自我意识可能会被撕裂，最终只能通过抑郁或躯体化的方式，用自己生病的痛苦，向外界求救。作为长期被如此对待的成年子女该如何自救？第一，立刻停止“自证”。当你发现沟通变成了一场无休止的诡辩时，记得给自己按下暂停键。不要再去试图证明“我对你错”。第二，学会“你说你的，我做我的”，明确心理边界。如果暂时无法在现实空间上远离，那么请在精神上学会“敷衍”。这不是软弱，而是一种极其重要的自我保护。把父母高高在上的挑剔、指责当成一阵耳旁风，把80%的精力收回到自己具体的生活里。不管父母是不是NPD、是不是在情感绑架，你不需要治愈你的父母，你只需要对自己负责。当你有了足够的底气去捍卫自己的人格边界，那些曾经困住你的网，自然就散了。

陈蕾

心理咨询不是替你做决定，而是陪你看清选择。最终的方向，仍在你自己手里。

你来说说自己想法吧