职位比我高的同事，老是说我太瘦不好看，让人反感。我以前偏

如果能处理好自己的情绪，当然很好。如果自己内耗、猜忌，那就需要调整了。人与人之间难免会有磕碰，学会通过沟通建立关系和边界，是一个重要课题。

反正我现在不理他，她说她的，我减我的，不知道是真觉得我瘦不好看还是嫉妒

人与人之间关系和边界的建立，是通过一来一往的互动实现的，当他用那种方式说你的时候，你是怎么回应的？有没有告诉他“你这么说，我很不舒服”“希望你以后不要再说了”。

你可以试着练习温和坚定地表达你的感受，守住自己的边界，不用被迫接受别人的评判。

我能感受到被同事反复评价身材、当众否定的那种不舒服，明明是靠自律换来的身材改变，却总被指指点点，心里烦躁太正常了。 当她那么说你的时候，你是怎么回应的呢？人与人之间的关系和边界，是在一来一往的沟通互动中慢慢建立起来的，我们很难指望所有人一开始就表现的很好。对方习惯性评价，往往是她自身的心理投射，并不是你的外形真的有问题。你可以试着练习温和坚定地表达你的感受，守住自己的边界，不用被迫接受别人的评判。 如果这类人际困扰持续消耗你，想要练习边界表达、理清应对方式，咱们可以深入聊聊。