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风是秋后爽，月是十六圆，花是楼外俏，瓜是苦后甜。这是几句

莫铁莲

风是秋后爽，月是十六圆，花是楼外俏，瓜是苦后甜。这是几句歌词，却道出了事物的发展、生长的规律。人生在世，每个人都想拥有幸福的生活，但是也要经历先苦后甜的过程才能到达幸福的彼岸！

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

蒋璐艳

很多时候我们对抗情绪，却忽略一件事：情绪本身不是敌人，每一种情绪背后，都藏着未被看见的心理需求。开心，渴望美好被珍藏；生气，是希望边界被守护；难过，期待有人共情拥抱；焦虑，是内心想要找到前行方向。不必急着赶走烦躁、害怕、羡慕。试着读懂情绪这个信使，看见它在提醒我们什么。学会看见自己的需求，才能好好安顿内心，和自己温柔相处

祝云慧

家庭教育的本质，是一个人用生命去影响另一个生命，在不控制的爱里完成彼此的成长。是当你控制不住情绪，却仍试着蹲下来聆听；当你想否定孩子，却努力给出理解与边界；当你想追求完美，却终于接受孩子的独特节奏。

李有军

“灾难化思维”—是由心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的。它指的是：我们习惯性地把一件不确定的事，自动推演成最坏的结局，然后为这个“想象中的结局”提前支付痛苦。要知道，我们的一生充满了不幸，但其中大部分却从未发生过。因为我们焦虑的从来不是现实，而是大脑自导自演的一部恐怖片。而且这部片子的票房，全由我们的睡眠和健康买单。生活中，90%的焦虑，大多落在两种情况里。第一种情况：有烦心事，但没能力解决。既然解决不了，焦虑就是无效的内耗，所以改变不了的事情，我们就要改变看待它的方式，这不是自我安慰，而是一种高级的清醒：即把有限的精力，从“对抗无法改变的事”上撤回来。第二种情况：有烦心事，但有能力解决。既然能解决，我们去做就行了，还焦虑什么呢？要知道，“焦虑的反义词，从来不是平静，而是具体。”当一件事被拆解成“今天做什么、明天做什么”时，焦虑就失去了藏身之处，因为大脑没办法一边执行具体动作，一边同时焦虑，这是神经科学早已证实的事。最难解决的是第三种：没有烦心事，还在焦虑。其实我们焦虑的，只是焦虑本身。即孩子成绩还行，担心将来跟不上；工作稳定，担心哪天行业没了；身体没毛病，担心体检报告上突然冒出个结节。这种“预期性焦虑”，会为了永远不会发生的事，提前透支当下的幸福。每当焦虑来袭时，可以问自己三个问题—— 这件事最坏的结果是什么？这个结果发生的概率有多大？如果真发生了，我能做什么？问完这三句，八成的焦虑会当场现出原形：要么是不可能发生的幻觉，要么是行动就能化解的小事。焦虑就像房间里的暗影，你不需要跟它搏斗，你只需要开一盏灯。灯一亮，你会发现：能解决的，去做；不能解决的，去接纳；还没发生的，去生活。

田大朋

杨绛说：“我不争，不代表你可以抢；我善良，不代表我好欺负；我能理解，不代表我可以接受；我不惹事，不代表我怕事；我很讲理，不代表我不翻脸，我让步，不代表你可以得寸进尺”。

王倩倩

如果你过度地帮助一个人，那个人反而会讨厌你、恨你、利用你，请停止喂养任何人

曾广胜

如果你感到焦虑，那是因为你活在头脑里；如果你感到平静，那是因为你活在身体里。回到你的呼吸，回到你的感官。佚名

你来说说自己想法吧