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错过一次机遇,错过一份珍惜,错过本该好好善待自己的时光。
曹玉琴
错过一次机遇,错过一份珍惜,错过本该好好善待自己的时光。 很多伤痛,恰恰来自一次次的错过。 错过身体发出的求救信号错过看见内心情绪的机会错过好好拥抱自己的时刻。 我们总忙着追赶外界的期待,等到身心疲惫,才恍然发觉最不该错过的,是好好关照自己,好好的爱自己,自己的身体与心灵,都被值得温柔的看见,被好好的安放。
1温暖
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曹玉琴
温暖了
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个人成长
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情绪不会因为你忍住了,就真的消失。那些被压下去的感受,只会换一种方式,重新出现。 你压抑的愤怒,可能变成一点就着的暴躁; 你咽下的委屈,可能变成不愿靠近的冷漠; 你藏起的悲伤,可能最终变成什么都感觉不到的麻木。 成年人最大的误区之一,就是把「没有情绪」当成成熟,把「不再表达」当成懂事。 可有时候,你不是不难过了,而是习惯了忽略自己的感受;不是不生气了,而是连愤怒的力气都没有了。 真正的成熟,不是没有情绪,而是允许情绪被看见、被理解,并找到合适的方式表达出来。
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你来说说自己想法吧