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很多人的内耗,都源于各种各样的错过。 错过好好休息,错过
曹玉琴
很多人的内耗,都源于各种各样的错过。 错过好好休息,错过情绪释放,错过觉察身体的不适,等到问题的累积,才惊觉早已透支的自己。生活已经有太多身不由己的错过。希望我们,不要再错过善待自己的机会,外在的追逐永无止境,内在的安稳才是归宿。如果你也身心疲惫,想梳理身心,欢迎留言预约,愿每一个你,不再错过舒展的自己。
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感情那些事
相关回答
刘伟
你是山,才会遇见山 人生所有的遇见,从不是运气,都是自己能量匹配出来的结果… 停止向外对标,戒掉看人长短。别人的人生无需指点,自己的修行无需张扬 能量独立,不依附任何人情绪。情绪不被别人一句话左右,心情不被别人态度拉扯,关系不被别人攀比消耗。内心稳住、内核稳定,你的磁场自然干净高级。 深耕自己,是一生的顶级底牌。你温柔,就遇见温柔;你通透,就遇见坦荡;你高级,就遇见贵人;你笃定,就遇见顺遂;你是什么维度,就匹配什么人生。 真正的绽放,从不是取悦别人,是向内扎根、自我圆满、自成山海。你若成山,风雨自渡,你若盛开,福气自来…
季青华
喝水、走路、洗手时、吃零食时刻意慢下速度,比如说:去感受水的温度、杯子的温度、水流进嘴里,咽下的感觉。同时,每天让自己空下来20分钟,完全放空自己,不要刷手机,就这样呆呆地坐着,试试看。
王富菊
我不觉得谈恋爱和提升自己是对立的。有些人谈恋爱反而更有动力,因为想给对方更好的生活。但这是少数。大部分人谈恋爱的时候,就是会变懒。
陆星均
想改造别人的人,是控制欲,不是爱,很多时候我们总是打着为别人好的名义!
田大朋
永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄,一切从尊敬一事无成的自己开始。 ——尼采
孙媛媛
情绪不会因为你忍住了,就真的消失。那些被压下去的感受,只会换一种方式,重新出现。 你压抑的愤怒,可能变成一点就着的暴躁; 你咽下的委屈,可能变成不愿靠近的冷漠; 你藏起的悲伤,可能最终变成什么都感觉不到的麻木。 成年人最大的误区之一,就是把「没有情绪」当成成熟,把「不再表达」当成懂事。 可有时候,你不是不难过了,而是习惯了忽略自己的感受;不是不生气了,而是连愤怒的力气都没有了。 真正的成熟,不是没有情绪,而是允许情绪被看见、被理解,并找到合适的方式表达出来。
你来说说自己想法吧